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Hong Kong Ping On Bun klassisch

Traditionelle gedämpfte Hefeklöße vom Cheung Chau Bun Festival in Hongkong. Diese weichen Baozi sind typischerweise süß gefüllt und mit dem roten Schriftzeichen für Frieden gestempelt.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
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Ping On Buns sind das Herzstück des Cheung Chau Bun Festivals in Hongkong, das ursprünglich zur Vertreibung einer Epidemie im 18. Jahrhundert abgehalten wurde. Die Buns werden zu riesigen Türmen aufgeschichtet und sollen Gesundheit und Frieden bringen.

Arbeitszeit ca. 90 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 105 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Zucker und Hefe im warmen Wasser auflösen und kurz stehen lassen, bis es schäumt.

  2. 2

    Mehl und Backpulver in eine Schüssel sieben. Die Hefemischung und das Öl hinzufügen.

  3. 3

    Alles zu einem glatten, elastischen Teig verkneten. Abgedeckt an einem warmen Ort ca. 1 Stunde gehen lassen, bis sich das Volumen verdoppelt hat.

  4. 4

    Den Teig kurz durchkneten, um Luftblasen zu entfernen, und in etwa 12 gleich große Stücke teilen.

  5. 5

    Jedes Teigstück zu einer runden Scheibe flach drücken (Ränder dünner als die Mitte).

  6. 6

    Einen Löffel Lotuspaste in die Mitte geben, den Teig darüber verschließen und zu einer glatten Kugel formen.

  7. 7

    Die Buns mit der Naht nach unten auf kleine Quadrate aus Backpapier setzen und abgedeckt weitere 20 Minuten gehen lassen.

  8. 8

    Wasser im Dämpfer zum Kochen bringen. Die Buns mit Abstand zueinander hineinsetzen und bei mittlerer Hitze ca. 12-15 Minuten dämpfen.

  9. 9

    Den Dämpfer ausschalten und 5 Minuten warten, bevor der Deckel geöffnet wird, damit die Buns nicht zusammenfallen.

  10. 10

    Optional: Nach dem Abkühlen mit Lebensmittelfarbe und einem Stempel das Zeichen für 'Frieden' (Ping On) aufdrucken.

📸 Cook Snaps 3

Cook Snap von kochcode-team

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HK 長洲 Cheung Chau 新興海傍街 San Hing Praya Road May 2018 IX2 food shop bun 06 – Foto: Manshuwncvlwoo (CC BY-SA 4.0)

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Fluttercolour – Foto: Original uploader was Kevinhks (CC BY 2.0)

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CheungChaubun mountain – Foto: .怪貓. (CC BY 2.0)

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