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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Hawaiianischer Thunfisch Poke

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/11 verknüpft (0%)

Thunfisch –
Menge
340 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Wakame-Algen –
Menge
2 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gemüsezwiebel –
Menge
85 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Frühlingszwiebel –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Sojasauce –
Menge
20 ml
⚠ nicht verknüpft

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Sesamöl –
Menge
10 ml
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Sesam –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Honig –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Chiliflocken –
⚠ nicht verknüpft

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Meersalz –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Sushi-Reis –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (2 Portionen) 0 kcal

📊 Nährwerte gesamt (2 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 11 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.