Zum Hauptinhalt springen

Hausgemachte Sichuan Doubanjiang Paste

Die berühmte fermentierte Bohnenpaste ist die 'Seele der Sichuan-Küche'. Diese hausgemachte Version kombiniert Favabohnen, frische Chilis und Gewürze zu einem unverzichtbaren Umami-Booster für Gerichte wie Mapo Tofu.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Favabohnen
    getrocknet, geschält (Saubohnen)
    150 g
  • Wasser
    Wasser
    abgekocht und abgekühlt
    250 ml
  • 🥄
    Koji-Starter
    Fermentationsstarter (Aspergillus oryzae)
    0.3 g
  • Weizenmehl
    Weizenmehl
    als Nährboden für den Starter
    1 EL
  • 🥄
    Chilischoten
    frisch, rot (z.B. Birds Eye oder Er Jing Tiao)
    800 g
  • Meersalz
    Meersalz
    ohne Jod
    90 g
  • Ingwer
    Ingwer
    frisch
    3 EL
  • 🥄
    Baijiu
    oder Wodka (hochprozentiger Schnaps)
    30 ml
  • 🥄
    Fermentierter Klebreis
    Tianjiu (optional, für Süße)
    2 EL
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    Rapsöl oder Erdnussöl, zum Versiegeln
    100 ml
  • 🥄
    Sternanis
    2 Stück
  • 🥄
    Lorbeerblätter
    3 Stück
  • 🥄
    Szechuan-Pfeffer
    ganz
    1 EL
  • 🥄
    Zimtstange
    chinesischer Zimt (Cassia)
    1 Stück
  • 🥄
    Nelken
    ganz
    1 Prise
Nährstoffdaten 0/15 Zutaten (0%)

🧮 Nährwerte pro Portion

Noch nicht genug Zutatendaten verknüpft (0%). Ab 70 % werden hier automatisch Nährwerte pro Portion angezeigt.

Vollständige Analyse

🔎 Quellenangaben

💡 Wusstest du schon?

Doubanjiang gilt als die 'Seele der Sichuan-Küche' und ist unverzichtbar für Klassiker wie Mapo Tofu oder Hui Guo Rou. Die berühmteste Variante stammt aus Pixian (heute Pidu) und wird traditionell über Jahre hinweg fermentiert, wobei die Töpfe tagsüber geöffnet und nachts geschlossen werden ('tagsüber wenden, nachts tauen').

Arbeitszeit ca. 60 Min.
Kochzeit ca. 45 Min.
Gesamtzeit ca. 105 Min.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Die getrockneten Favabohnen über Nacht in reichlich Wasser einweichen. Am nächsten Tag abgießen.

  2. 2

    Die eingeweichten Bohnen dämpfen, bis sie weich sind, aber noch ihre Form behalten. Vollständig abkühlen lassen.

  3. 3

    Die abgekühlten Bohnen mit dem Koji-Starter und dem Weizenmehl gründlich vermischen. In einer flachen Schale ausbreiten und abgedeckt an einem warmen, dunklen Ort 2-3 Tage fermentieren lassen, bis sich weißer Schimmel (Myzel) bildet.

  4. 4

    Vorbereitung Chilis: Die frischen Chilischoten waschen, trocknen und grob hacken (am besten Handschuhe tragen).

  5. 5

    Die gehackten Chilis mit 40 g Salz vermischen und beiseitestellen. Die fermentierten Bohnen mit den restlichen 50 g Salz und dem abgekochten Wasser vermengen.

  6. 6

    In einem großen, sterilisierten Einmachglas die Chili-Mischung, die Bohnen-Mischung, den gehackten Ingwer, den Schnaps (Baijiu), den fermentierten Klebreis sowie alle Gewürze (Sternanis, Lorbeer, Szechuan-Pfeffer, Zimt, Nelken) gründlich verrühren.

  7. 7

    Die Oberfläche der Paste glattstreichen und mit einer Schicht Pflanzenöl bedecken, um sie luftdicht zu versiegeln.

  8. 8

    Das Glas verschließen und an einem sonnigen Ort (oder warmen Ort) fermentieren lassen. Traditionell wird die Paste über mehrere Monate gereift und tagsüber oft umgerührt ('Sonnenbaden'), für den Hausgebrauch mindestens 3-4 Wochen reifen lassen, bis sich das Aroma voll entwickelt hat.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Pixian Doubanjiang – Foto: Wikipedian-in-Waiting (CC0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Doubanjiang – Foto: Badagnani (CC BY 3.0)

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!

🍳 Ähnliche Rezepte 5

Foto von Chinesischer Burger Roujiamo – fertig angerichtet
Pfiffig
165 Min.

Chinesischer Burger Roujiamo

Ein berühmter Streetfood-Klassiker aus der Provinz Shaanxi. Zart geschmortes, würziges Schweinefleisch wird gehackt und in einem frisch gebackenen, knusprigen Fladenbrot serviert.

@kochcode-team

🥛
Foto von Chinesischer Eselburger Lurou Huoshao – fertig angerichtet
Pfiffig
225 Min.

Chinesischer Eselburger Lurou Huoshao

Dieser berühmte Street-Food-Klassiker aus der Provinz Hebei kombiniert zart geschmortes, würziges Eselfleisch mit einem knusprigen, frisch gebackenen Huoshao-Fladenbrot. Das Fleisch wird stundenlang in einem aromatischen Sud gegart und dann fein gehackt serviert.

@kochcode-team

🥛
Foto von Chinesischer Eselburger Lurou Huoshao – fertig angerichtet
Pfiffig
240 Min.

Chinesischer Eselburger Lurou Huoshao

Ein berühmter Streetfood-Klassiker aus der Provinz Hebei, bestehend aus zart geschmortem, würzigem Eselfleisch, serviert in einem knusprigen, blättrigen Fladenbrot namens Huoshao. Die Kombination aus heißem, fettigem Fleisch und dem krossen Brot ist legendär.

@kochcode-team

🥛
Foto von Scharfes Chiliöl Szechuan-Art – fertig angerichtet
Einfach
30 Min.

Scharfes Chiliöl Szechuan-Art

Ein aromatisches, tiefrotes Würzöl mit knusprigen Chiliflocken und der charakteristischen Note von Szechuan-Pfeffer. Perfekt als Dip oder zum Verfeinern von Nudelgerichten.

@kochcode-team

🌱 🥬 🌾 🥛
Foto von Indonesisches Rendang Klassisch (3) – fertig angerichtet
Normal
270 Min.

Indonesisches Rendang Klassisch (3)

Das berühmteste Gericht der Padang-Küche aus Westsumatra. Zartes Rindfleisch wird stundenlang in Kokosmilch und einer reichen Gewürzpaste geschmort, bis die Flüssigkeit verdampft und das Fleisch dunkel karamellisiert ist.

@kochcode-team

🌾 🥛