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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Tarchuna (Georgische Estragon-Limonade)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 6/6 vollständig (100%)

Estragon 49 kcal
Menge
100 g
🔗 Estragon, frisch CoFID_UK

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Zucker 600 kcal
Menge
150 g
🔗 Zucker weiß (Raffinadezucker/Weißzucker) BLS

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Wasser 0 kcal
Menge
200 ml
🔗 Trinkwasser BLS

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Zitronensaft 9 kcal
Menge
2 EL (≈30g)
🔗 Zitronensaft BLS

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Mineralwasser 0 kcal
Menge
750 ml
🔗 Mineralwasser mit/ohne Kohlensäure (Durchschnitt) NEVO_NL

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Eiswürfel –
Menge
–
🔗 Trinkwasser BLS

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Gesamt (1 Portionen) 658 kcal ≈ 658 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (1 Portionen)

·
Nährstoff pro Portion Gesamt
Energie (Kilojoule) 2.795 kJ 2.795 kJ
Energie (Kilokalorien) 658 kcal 658 kcal
Nährstoff pro Portion Gesamt
Wasser 1.064 g 1.064 g
Protein (Nx6,25) 3,6 g 3,6 g
Fett 1,2 g 1,2 g
Rohasche 0,11 g 0,11 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Kohlenhydrate, verfügbar 157 g 157 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Ballaststoffe, gesamt 0,04 g 0,04 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Organische Säuren, gesamt 1,8 g 1,8 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) 0,30 µg 0,30 µg
Beta‑Carotin 0,60 µg 0,60 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin 2,4 µg 2,4 µg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) 0,22 mg 0,22 mg
Alpha‑Tocopherol 0,22 mg 0,22 mg
Vitamin K 0,06 µg 0,06 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon) 0,06 µg 0,06 µg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Vitamin B1 (Thiamin) 0,01 mg 0,01 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,005 mg 0,005 mg
Niacin-Äquivalent 0,06 mg 0,06 mg
Niacin 0,04 mg 0,04 mg
Pantothensäure 0,06 mg 0,06 mg
Vitamin B6 14,4 µg 14,4 µg
Biotin 0,30 µg 0,30 µg
Folat-Äquivalent 1,1 µg 1,1 µg
Folat 1,1 µg 1,1 µg
Vitamin C 14,2 mg 14,2 mg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Salz (Natriumchlorid) 0,04 g 0,04 g
Natrium 13,2 mg 13,2 mg
Chlorid 9,5 mg 9,5 mg
Kalium 42,4 mg 42,4 mg
Calcium 208 mg 208 mg
Magnesium 63,3 mg 63,3 mg
Phosphor 5,3 mg 5,3 mg
Eisen 0,30 mg 0,30 mg
Zink 0,03 mg 0,03 mg
Iodid 1,4 µg 1,4 µg
Kupfer 22,8 µg 22,8 µg
Mangan 24,2 µg 24,2 µg
Fluorid 3,0 µg 3,0 µg
Chrom 0,30 µg 0,30 µg
Molybdän 0,08 µg 0,08 µg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Zitronensäure 1,4 g 1,4 g
Äpfelsäure 0,06 g 0,06 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Monosaccharide, gesamt 0,36 g 0,36 g
Glucose 0,18 g 0,18 g
Fructose 0,19 g 0,19 g
Disaccharide, gesamt 150 g 150 g
Saccharose 150 g 150 g
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt 151 g 151 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Ballaststoffe, hochmolekular 0,04 g 0,04 g
Ballaststoffe, wasserunlöslich 0,03 g 0,03 g
Ballaststoffe, wasserlöslich 0,01 g 0,01 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Fettsäuren, gesättigt, gesamt 0,03 g 0,03 g
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) 0,03 g 0,03 g
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) 0,003 g 0,003 g
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt 0,009 g 0,009 g
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) 0,009 g 0,009 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt 0,08 g 0,08 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt 0,02 g 0,02 g
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) 0,02 g 0,02 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt 0,05 g 0,05 g
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) 0,05 g 0,05 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Stickstoff, gesamt 0,03 g 0,03 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt 0,04 g 0,04 g
Alanin 0,01 g 0,01 g
Arginin 0,01 g 0,01 g
Asparaginsäure, inklusive Asparagin 0,03 g 0,03 g
Cystein 0,003 g 0,003 g
Glutaminsäure, inklusive Glutamin 0,02 g 0,02 g
Glycin 0,02 g 0,02 g
Histidin 0,003 g 0,003 g
Isoleucin 0,006 g 0,006 g
Leucin 0,006 g 0,006 g
Lysin 0,009 g 0,009 g
Methionin 0,003 g 0,003 g
Phenylalanin 0,006 g 0,006 g
Prolin 0,009 g 0,009 g
Serin 0,006 g 0,006 g
Threonin 0,003 g 0,003 g
Tyrosin 0,003 g 0,003 g
Valin 0,006 g 0,006 g
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 6 von 6 Zutaten (100%) haben vollständige Nährwertdaten. 5 Zutaten gingen mit Menge/Gewicht in die Berechnung ein. Nicht verknüpfte oder unvollständige Zutaten werden nicht berücksichtigt.