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Chinesische Hühnersuppe mit Ingwer

Eine wärmende, aromatische Suppe aus klarem Hühnerbrühe, frischem Ingwer und feinen Kräutern – perfekt bei Kälte oder als Heilrezept bei Erkältung. Die Brühe ist klar, intensiv und voller Umami, ohne jegliche Milch- oder Sahnebestandteile.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
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Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Hühnerbrust
    frisch, ohne Haut
    500 g
  • Ingwer
    Ingwer
    frisch, ungeschält
    30 g
  • 🥄
    Lauch
    weißer Teil, gewaschen
    1 Stück
  • Sesamöl
    Sesamöl
    nativ extra
    1 EL
  • 🥄
    Sojasauce
    hell, glutenfrei optional
    2 EL
  • 🥄
    Reiswein
    chinesisch, trocken
    30 ml
  • Salz
    Salz
    Meersalz
    nach Bedarf
  • Pfeffer
    Pfeffer
    frisch gemahlen
    nach Bedarf
  • Koriander
    Koriander
    frisch, zum Garnieren
    1 Bund
  • Wasser
    Wasser
    kalt, für die Brühe
    1.5 l
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Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 45 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Hühnerbrust in mundgerechte Stücke schneiden. Ingwer in dünne Scheiben hobeln. Lauch in 3 cm lange Stücke schneiden. Koriander waschen und trocken schütteln.

  2. 2

    In einem großen Kochtopf das Sesamöl bei mittlerer Hitze erwärmen. Ingwerscheiben und Lauchstücke darin 2 Minuten andünsten, bis sie duften.

  3. 3

    Hühnerstücke hinzufügen und unter Rühren 3 Minuten anbraten, bis sie leicht Farbe annehmen.

  4. 4

    Wasser, Reiswein und Sojasauce dazugießen. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 25 Minuten bei leichtem Sieden köcheln lassen.

  5. 5

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Suppe in Schalen portionieren und mit frischem Koriander bestreuen. Heiß servieren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Miso Soup 001 – Foto: Ocdp (CC0)

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