🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Bursa Cantık (Türkisches Hackfleisch-Fladenbrot)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/19 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Weizenmehl	500 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
lauwarme Milch	200 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
lauwarmes Wasser	100 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Trockenhefe oder 25g frische Hefe	1 Packung	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zucker	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pflanzenöl	100 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
1 Ei	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Rinderhackfleisch	400 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
1 große Zwiebel	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
2 mittelgroße Tomaten	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
2 grüne Spitzpaprika	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
1 rote Paprika	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Tomatenmark oder Paprikamark	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Wasser	4 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
schwarzer Pfeffer	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Paprika edelsüß oder Pul Biber	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kreuzkümmel	0.5 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sesam oder Schwarzkümmel zum Bestreuen	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (12 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Weizenmehl –

Menge

500 g

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lauwarme Milch –

Menge

200 ml

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lauwarmes Wasser –

Menge

100 ml

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Trockenhefe oder 25g frische Hefe –

Menge

1 Packung

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Zucker –

Menge

1 EL

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Pflanzenöl –

Menge

100 ml

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Salz –

Menge

1 TL

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1 Ei –

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Rinderhackfleisch –

Menge

400 g

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1 große Zwiebel –

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2 mittelgroße Tomaten –

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2 grüne Spitzpaprika –

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1 rote Paprika –

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Tomatenmark oder Paprikamark –

Menge

1 EL

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Wasser –

Menge

4 EL

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schwarzer Pfeffer –

Menge

1 TL

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Paprika edelsüß oder Pul Biber –

Menge

1 TL

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Kreuzkümmel –

Menge

0.5 TL

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Sesam oder Schwarzkümmel zum Bestreuen –

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Gesamt (12 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (12 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 19 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/19 verknüpft (0%)

📊 Nährwerte gesamt (12 Portionen)

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