Tibetisches Yak-Curry würzig
Ein wärmendes Curry aus dem Himalaya mit zart geschmortem Yakfleisch und aromatischen Gewürzen. Kartoffeln und Tomaten runden dieses traditionelle Gericht ab.
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Ema Datshi ist das Nationalgericht Bhutans und ein Muss für Liebhaber scharfer Speisen. In diesem cremigen Eintopf spielen Chilischoten nicht die Rolle eines Gewürzes, sondern sind die Hauptzutat, die harmonisch mit geschmolzenem Käse und aromatischem roten Reis kombiniert wird.
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Quelle: Wikipedia
Autor: Wikipedia
Veröffentlicht: 31.12.2023
Aktualisiert: 28.03.2026
Ema Datshi ist das Herzstück der bhutanischen Identität. In einem Land, in dem Chili nicht als Gewürz, sondern als Gemüse betrachtet wird, wärmt dieser einfache, aber kraftvolle Eintopf die Menschen in den hohen Lagen des Himalayas. Er wird traditionell zu fast jeder Mahlzeit gegessen und variiert je nach Region durch die Zugabe von Pilzen (Shamu Datshi) oder Kartoffeln (Kewa Datshi).
Gemüse vorbereiten
Wasche die Chilischoten gründlich. Schneide sie der Länge nach auf und entferne nach Belieben die Kerne, um die Schärfe zu regulieren. Schneide die Zwiebel in feine Streifen und würfle die Tomaten. Hacke den Knoblauch fein.
Reis ansetzen
Wasche den roten Reis gründlich und koche ihn nach Packungsanleitung in gesalzenem Wasser gar, damit er pünktlich zum Eintopf servierbereit ist.
Zutaten aufkochen
Gib die vorbereiteten Chilis, Zwiebelstreifen, Tomatenwürfel, Knoblauch und Butter zusammen mit 250 ml Wasser in einen Topf. Würze die Mischung mit Salz.
Schmoren
Bringe den Inhalt zum Kochen, reduziere die Hitze auf mittlere Stufe und lasse das Gemüse bei geschlossenem Deckel etwa 10 bis 12 Minuten köcheln, bis die Chilis weich sind und die Flüssigkeit leicht reduziert ist.
Käse hinzufügen
Zerbrösele den Käse oder schneide ihn in kleine Würfel. Gib den Käse in den Topf und lege den Deckel wieder auf, ohne umzurühren. Lasse den Käse für ca. 2-3 Minuten schmelzen.
Servieren
Verteile den roten Reis auf tiefe Teller und gib eine großzügige Portion des Ema Datshi darüber. Serviere das Gericht sofort, solange der Käse noch wunderbar cremig ist.
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Cooking jasha maroo – Foto: Matyáš Havel (CC BY-SA 3.0)
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Bhutanese chili – Foto: thisibossi (CC BY 2.0)
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Bhutanese Jasha Tshoem – Foto: thisibossi (CC BY-SA 2.0)
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Bhutanese hemadatsi – Foto: Bhutanese_hemadatsi_and_rice.JPG: ShashiBellamkonda derivative work: Thejinan (talk) (CC BY 2.0)
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