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Scharf Vegetarisch Nationalgericht Käsesauce Bhutan Ema Datshi Chili-Eintopf 🌍 Bhutanisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Eintopf

Ema Datshi (Bhutanischer Chili-Käse-Eintopf)

Das Nationalgericht Bhutans: Ein feurig-scharfer Eintopf aus frischen Chilischoten und einer cremigen Käsesauce. In Bhutan gilt Chili nicht als Gewürz, sondern als Hauptgemüse, was diesem Gericht seinen einzigartigen Charakter verleiht.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    frische Chilischoten
    grün oder rot
    250 g
  • 🥄
    1 mittelgroße Zwiebel
  • 🥄
    1 mittelgroße Tomate
  • 3 Zehen
  • 100 g
  • 🥄
    milder Schmelzkäse oder Gouda
    100 g
  • 🥄
    Pflanzenöl oder Butter
    2 EL
  • 300 ml
  • 1 TL
Nährstoffdaten 0/9 Zutaten (0%)

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🔎 Quellenangaben

Quelle: Wikipedia

Autor: Wikipedia

Veröffentlicht: 31.12.2023

Aktualisiert: 28.03.2026

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Ema Datshi ist das unbestrittene Nationalgericht Bhutans und spiegelt die Liebe der Bhutaner zu scharfen Speisen wider. In der bhutanischen Kultur wird Chili als eigenständiges Gemüse betrachtet, nicht nur als Gewürz. 'Ema' bedeutet Chili und 'Datshi' bedeutet Käse – die Kombination ist simpel, aber geschmacksintensiv.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 30 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Chilis vorbereiten

    Wasche die Chilischoten gründlich und entferne die Stiele. Schneide die Schoten der Länge nach auf. Für eine mildere Variante kannst du die Kerne und die weißen Innenwände entfernen.

  2. 2

    Gemüse schneiden

    Schneide die Zwiebel in feine Streifen, würfle die Tomate und hacke den Knoblauch sehr fein.

Zubereitung

  1. 1

    Ansetzen des Eintopfs

    Gib die vorbereiteten Chilis, Zwiebeln, Tomaten, Knoblauch sowie das Öl und das Wasser in den Topf. Würze alles mit einer Prise Salz.

  2. 2

    Köcheln

    Bringe die Mischung zum Kochen, decke den Topf ab und lasse alles bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten köcheln, bis die Chilis weich sind.

  3. 3

    Käse hinzufügen

    Zerbröckle den Feta und reibe den Gouda (oder schneide den Schmelzkäse in Stücke). Gib den Käse über das Gemüse, decke den Topf wieder ab und lasse ihn für 2-3 Minuten schmelzen, ohne umzurühren.

  4. 4

    Finalisieren

    Nimm den Deckel ab und rühre vorsichtig um, bis sich eine cremige, sämige Sauce gebildet hat. Schmecke bei Bedarf nochmals mit Salz ab.

Anrichten

  1. 1

    Servieren

    Serviere das Ema Datshi traditionell heiß in Schalen. Als Beilage empfiehlt sich bhutanischer roter Reis oder klassischer weißer Reis.

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