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Bengalisches Chepa Shutki Bharta

Dieses aromatische Püree aus fermentiertem Trockenfisch ist ein Klassiker der nordbengalischen Küche. Die Kombination aus scharfen Chilis, pikanter Zwiebel und kräftigem Senföl macht es zu einer perfekten Beilage für heißen Reis.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 01.02.2026
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Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Trockenfisch
    Chepa Shutki, fermentiert
    100 g
  • 🥄
    Zwiebeln
    gehackt
    150 g
  • 5 Zehe
  • 🥄
    Grüne Chilischoten
    roh
    7 Stück
  • Salz
    Salz
    nach Geschmack
    1 Prise
  • Koriandergrün
    Koriandergrün
    gehackt
    2 EL
  • 🥄
    Senföl
    3 EL
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Chapa Shutki Bharta ist ein berühmtes Gericht aus Nordbengalen, das für seinen kräftigen Geschmack und das einzigartige Aroma von fermentiertem Putinas-Fisch bekannt ist. Es vereint die Schärfe von Chilis mit der Würze von Senföl und gilt als herzhaftes, heimeliges Essen, das in ganz Bangladesch beliebt ist.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 30 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Den Trockenfisch gründlich reinigen und waschen. Nach Belieben Schuppen und überschüssige Gräten entfernen.

  2. 2

    Den Fisch in einer trockenen Pfanne bei schwacher Hitze rösten, bis das typische Aroma aufsteigt. Anschließend vom Herd nehmen und abkühlen lassen.

  3. 3

    Den abgekühlten Fisch in einem Mörser oder einer robusten Schüssel gründlich zerstoßen.

  4. 4

    Die grünen Chilischoten, Knoblauchzehen und etwas Salz ebenfalls zerstoßen oder sehr fein hacken.

  5. 5

    Die gehackten Zwiebeln leicht mit einer Gabel zerdrücken, damit der Saft austritt.

  6. 6

    Alle vorbereiteten Zutaten zusammen mit dem Senföl und dem gehackten Koriandergrün gründlich vermengen und servieren.

📸 Cook Snaps 0

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