🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Wendy’s Baconator Burger
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 8/8 vollständig (100%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Rinderhack | 500 g |
Suche... Keine Ergebnisse |
1.120 |
| Baconstreifen | 6 Stück (≈600g) |
Suche... Keine Ergebnisse |
2.202 |
| American-Käse | 4 Scheibe (≈80g) |
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232 |
| Hamburger-Brötchen | 2 Stück (≈200g) |
🔗 Hamburger-Brötchen
BEDCA_ES
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530 |
| Mayonnaise | etwas |
🔗 Mayonnaise
Swiss
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– |
| Ketchup | etwas |
🔗 Ketchup
Swiss
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– |
| Salz | 1 Prise (≈0g) |
🔗 Meersalz
BLS
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0 |
| Pfeffer | 1 Prise (≈0g) |
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1 |
| Gesamt (2 Portionen) |
4.085 kcal
≈ 2.043 kcal / Portion
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Baconstreifen
2.202 kcal
Menge
6 Stück
(≈600g)
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American-Käse
232 kcal
Menge
4 Scheibe
(≈80g)
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Keine Ergebnisse
Hamburger-Brötchen
530 kcal
Menge
2 Stück
(≈200g)
🔗 Hamburger-Brötchen
BEDCA_ES
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Gesamt (2 Portionen)
4.085 kcal
≈ 2.043 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (2 Portionen)
·
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Energie (Kilojoule) | 8.455 kJ | 16.910 kJ |
| Energie (Kilokalorien) | 2.043 kcal | 4.085 kcal |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Wasser | 357 g | 715 g |
| Protein (Nx6,25) | 103 g | 207 g |
| Fett | 158 g | 316 g |
| Rohasche | 2,9 g | 5,7 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate, verfügbar | 51,1 g | 102 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Ballaststoffe, gesamt | 4,1 g | 8,3 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) | 47,7 µg | 95,3 µg |
| Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) | 47,6 µg | 95,2 µg |
| Retinol | 47,5 µg | 95,0 µg |
| Beta‑Carotin | 0,94 µg | 1,9 µg |
| Vitamin D | 1,6 µg | 3,3 µg |
| Vitamin D3 (Cholecalciferol) | 1,5 µg | 3,0 µg |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 1,9 mg | 3,8 mg |
| Alpha‑Tocopherol | 1,3 mg | 2,6 mg |
| Beta-Tocopherol | 0,05 mg | 0,10 mg |
| Gamma-Tocopherol | 0,07 mg | 0,13 mg |
| Delta-Tocopherol | 0,05 mg | 0,10 mg |
| Vitamin K | 4,2 µg | 8,3 µg |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 1,7 µg | 3,3 µg |
| Vitamin K2 (Menachinone) | 2,5 µg | 5,0 µg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,13 mg | 0,27 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,55 mg | 1,1 mg |
| Niacin-Äquivalent | 25,9 mg | 51,8 mg |
| Niacin | 15,6 mg | 31,1 mg |
| Pantothensäure | 0,70 mg | 1,4 mg |
| Vitamin B6 | 503 µg | 1.006 µg |
| Biotin | 5,0 µg | 10,0 µg |
| Folat-Äquivalent | 5,0 µg | 10,1 µg |
| Folat | 5,0 µg | 10,1 µg |
| Vitamin B12 (Cobalamine) | 14,5 µg | 29,0 µg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Salz (Natriumchlorid) | 0,52 g | 1,0 g |
| Natrium | 202 mg | 404 mg |
| Chlorid | 190 mg | 379 mg |
| Kalium | 765 mg | 1.530 mg |
| Calcium | 521 mg | 1.042 mg |
| Magnesium | 147 mg | 294 mg |
| Phosphor | 393 mg | 785 mg |
| Schwefel | 0,22 mg | 0,44 mg |
| Eisen | 4,6 mg | 9,3 mg |
| Zink | 10,4 mg | 20,8 mg |
| Iodid | 10,7 µg | 21,5 µg |
| Kupfer | 191 µg | 382 µg |
| Mangan | 44,2 µg | 88,4 µg |
| Fluorid | 5,1 µg | 10,1 µg |
| Chrom | 8,0 µg | 16,0 µg |
| Molybdän | 0,08 µg | 0,17 µg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Monosaccharide, gesamt | 0,001 g | 0,002 g |
| Glucose | 0,001 g | 0,001 g |
| Fructose | 0,001 g | 0,001 g |
| Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt | 2,9 g | 5,9 g |
| Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) | 0,07 g | 0,14 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Ballaststoffe, hochmolekular | 0,04 g | 0,08 g |
| Ballaststoffe, wasserunlöslich | 0,03 g | 0,07 g |
| Ballaststoffe, wasserlöslich | 0,005 g | 0,01 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Fettsäuren, gesättigt, gesamt | 18,5 g | 37,0 g |
| Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) | 1,7 g | 3,3 g |
| Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) | 0,23 g | 0,45 g |
| Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) | 11,0 g | 22,1 g |
| Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) | 0,43 g | 0,85 g |
| Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) | 5,2 g | 10,3 g |
| Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) | 0,000 g | 0,001 g |
| Fettsäure C22:0 (Behensäure) | 0,000 g | 0,000 g |
| Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt | 19,2 g | 38,3 g |
| Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) | 0,50 g | 1,0 g |
| Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) | 1,8 g | 3,7 g |
| Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) | 16,8 g | 33,6 g |
| Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) | 0,03 g | 0,05 g |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt | 1,0 g | 2,0 g |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt | 0,05 g | 0,10 g |
| Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) | 0,05 g | 0,10 g |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt | 0,95 g | 1,9 g |
| Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) | 0,90 g | 1,8 g |
| Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) | 0,03 g | 0,05 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Cholesterin | 153 mg | 305 mg |
| Stickstoff, gesamt | 7,7 g | 15,3 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt | 23,2 g | 46,4 g |
| Alanin | 3,6 g | 7,1 g |
| Arginin | 3,3 g | 6,7 g |
| Asparaginsäure, inklusive Asparagin | 4,6 g | 9,3 g |
| Cystein | 0,60 g | 1,2 g |
| Glutaminsäure, inklusive Glutamin | 8,8 g | 17,5 g |
| Glycin | 3,3 g | 6,6 g |
| Histidin | 1,8 g | 3,6 g |
| Isoleucin | 2,7 g | 5,4 g |
| Leucin | 4,2 g | 8,4 g |
| Lysin | 5,0 g | 9,9 g |
| Methionin | 1,4 g | 2,9 g |
| Phenylalanin | 2,3 g | 4,6 g |
| Prolin | 2,7 g | 5,4 g |
| Serin | 2,4 g | 4,8 g |
| Threonin | 2,5 g | 5,0 g |
| Tryptophan | 0,63 g | 1,3 g |
| Tyrosin | 1,9 g | 3,8 g |
| Valin | 2,8 g | 5,7 g |
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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
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8 von 8 Zutaten (100%)
haben vollständige Nährwertdaten, davon 1 automatisch vorgeschlagen.
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