🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Unni Appam (Süße indische Reisküchlein)
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/8 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| roher Reis | 200 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Jaggery | 250 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| sehr reife Bananen | 2 |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Kokosnuss | 3 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Sesamsamen | 1 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Kardamompulver | 1 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| hee oder Pflanzenöl | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Etwas Wasser | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (15 Portionen) |
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
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roher Reis
–
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Jaggery
–
Menge
250 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
sehr reife Bananen
–
Menge
2
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Kokosnuss
–
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Sesamsamen
–
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Kardamompulver
–
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
hee oder Pflanzenöl
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Etwas Wasser
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (15 Portionen)
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (15 Portionen)
·
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
0 von 8 Zutaten (0%)
sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab.
Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.