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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Türkischer Spinat-Feta-Börek

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/15 verknüpft (0%)

Olivenöl –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Zwiebel –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Baby-Spinat –
Menge
450 g
⚠ nicht verknüpft

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Koscheres Salz –
Menge
1/4 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Schwarzer Pfeffer –
Menge
1/4 TL
⚠ nicht verknüpft

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Feta-Käse –
Menge
250 g
⚠ nicht verknüpft

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Olivenöl –
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft

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Vollmilch –
Menge
125 ml
⚠ nicht verknüpft

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Ei –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Joghurt –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
Menge
1/2 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Schwarzer Pfeffer –
Menge
1/4 TL
⚠ nicht verknüpft

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Filoteig –
Menge
1 Packung
⚠ nicht verknüpft

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Eigelb –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Sesamsamen –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (6 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 15 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.