🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Tahu Goreng (Frittierter Tofu)
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 10/11 vollständig (91%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Feste Tofublöcke | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Sojasprossen | – |
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gurke | – |
🔗 Gurke roh
BLS
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Frühlingszwiebel | – |
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Schalotte | – |
🔗 Schalotte roh
BLS
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Knoblauch | – |
🔗 Knoblauch roh
BLS
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Chilischote | – |
🔗 Chilischote, rot
BEDCA_ES
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Garnelenpaste | – |
🔗 Garnelenpaste
AFCD_AU
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Sojasauce | – |
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Tamarindensaft | – |
🔗 Tamarindennektar, konserviert
USDA_Legacy
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Pflanzenöl | – |
🔗 Rapsöl/Rüböl
BLS
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) |
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
|
||
Feste Tofublöcke
–
Menge
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Sojasprossen
–
Menge
–
Suche...
Keine Ergebnisse
Frühlingszwiebel
–
Menge
–
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
·
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
10 von 11 Zutaten (91%)
haben vollständige Nährwertdaten.
0 Zutaten gingen mit Menge/Gewicht in die Berechnung ein.
Nicht verknüpfte oder unvollständige Zutaten werden nicht berücksichtigt.