Patacones (Knusprige Kochbananentaler)
Goldgelb frittierte, doppelt gebackene grüne Kochbananen – der knusprige Klassiker aus Lateinamerika. Außen herrlich kross, innen zart, sind sie die perfekte Beilage zu herzhaften Gerichten oder ein unwiderstehlicher Snack mit Salz und Dips.
Wann möchtest du das kochen?
Zutaten
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3 g🥄roße grüne Kochbananenunreif
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🥄Pflanzenöl zum Frittierenz.B. Raps- oder Sonnenblumenöl
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🥄Meersalz nach Geschmack
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🥄Optional: Knoblauchpulver oder Limettensaft zum Verfeinern
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🔎 Quellenangaben
Quelle: en.wikipedia.org
Autor: Wikipedia
Veröffentlicht: 01.01.2024
Aktualisiert: 18.02.2026
Importierte Schwierigkeit: einfach
💡 Wusstest du schon?
Patacones, auch bekannt als Tostones, sind ein unverzichtbares Grundnahrungsmittel in vielen lateinamerikanischen Ländern und der Karibik. Der Name 'Patacón' leitet sich vermutlich von historischen Silbermünzen der Kolonialzeit ab, an deren flache, runde Form die gepressten und doppelt frittierten Bananenscheiben erinnern.
Zubereitung
Vorbereitung
-
1
Bananen schälen
Schneide die Enden der Kochbananen ab. Ritze die dicke grüne Schale längs mit einem Messer ein, ohne in das Fruchtfleisch zu schneiden, und hebe die Schale vorsichtig ab.
-
2
Portionieren
Schneide die geschälten Bananen in etwa 3 bis 4 cm dicke Stücke (Chunks).
Erstes Frittieren & Pressen
-
3
Vorgaren im Öl
Erhitze reichlich Öl in einer Pfanne auf mittlere Temperatur (ca. 160°C). Gib die Bananenstücke hinein und frittiere sie etwa 3-4 Minuten von jeder Seite, bis sie hellgelb und weich sind, aber noch nicht braun werden.
- 💡 Test: Ein Zahnstocher sollte leicht in die Mitte gleiten.
-
4
Plattieren
Nimm die Stücke heraus und lasse sie kurz auf Küchenpapier abtropfen. Lege ein Stück zwischen zwei Lagen Folie und drücke es mit dem flachen Boden eines Glases (oder einer Tostonera) vorsichtig zu einem flachen Taler (ca. 0,5 cm dick) zusammen.
Finish
-
5
Knusprig backen
Erhitze das Öl nun stärker (auf ca. 180°C). Gib die flachen Bananentaler zurück ins heiße Fett und frittiere sie 1-2 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun und super knusprig sind.
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6
Würzen & Servieren
Hebe die Patacones heraus, lasse sie erneut kurz auf Küchenpapier abtropfen und bestreue sie sofort großzügig mit Meersalz. Serviere sie warm.
- 💡 Traditionell werden sie mit Hogao (kolumbianische Tomatensauce), Guacamole oder Käse serviert.
📸 Cook Snaps 1
@kochcode-import
Wikipedia-Bild - Tostones.JPG - Foto: AMartiniouk - CC BY-SA 3.0
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