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Pappa al pomodoro (Toskanische Tomaten-Brotsuppe)
Einfach Resteverwertung Vegan Sommergericht Tomatensuppe Toskana Brotsuppe Pappa al pomodoro 🌍 Italienische Küche 🌍 Toskanisch 🍽️ Suppe 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Vorspeise

Pappa al pomodoro (Toskanische Tomaten-Brotsuppe)

Ein wärmender Klassiker der toskanischen Küche: Diese sämige Suppe verwandelt sonnengereifte Tomaten und altbackenes Brot in ein aromatisches Soulfood. Perfekt als rustikale Vorspeise oder leichtes Hauptgericht, das lauwarm am besten schmeckt.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 9/10 Zutaten (90%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

424 kcal
8,2 Eiweiß
27,0 Fett
39,3 KH

⚠️ Basierend auf 90% verknüpften Zutaten

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Pappa al pomodoro ist ein urtylisches Gericht der toskanischen 'Cucina Povera' (Arme-Leute-Küche), das entwickelt wurde, um altbackenes, ungesalzenes Brot ('Pane Sciocco') schmackhaft zu verwerten. Ursprünglich ein einfaches Bauernessen, erlangte die Suppe durch das Kinderbuch 'Il Giornalino di Gian Burrasca' und den berühmten Schlager von Rita Pavone in den 1960er Jahren Kultstatus weit über Italien hinaus.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 45 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 1 Std.
Gesamtzeit ca. 2 Std. 5 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Zutaten vorbereiten

    Schäle den Knoblauch und hacke ihn fein. Wasche die Tomaten, ritze sie kreuzweise ein, überbrühe sie kurz mit kochendem Wasser, häute sie und schneide das Fruchtfleisch in grobe Würfel. Schneide das altbackene Brot ebenfalls in mundgerechte Würfel.

Zubereitung der Suppe

  1. 2

    Anschwitzen

    Erhitze etwa die Hälfte des Olivenöls in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Dünste den Knoblauch (und optional Chili) darin glasig an, ohne dass er bräunt.

  2. 3

    Tomatenbasis kochen

    Gib die Tomatenwürfel hinzu und würze mit Salz, Pfeffer und Zucker. Zupfe die Hälfte des Basilikums klein und rühre es unter. Lasse alles ca. 10–15 Minuten offen köcheln, bis die Tomaten zerfallen.

  3. 4

    Brot hinzufügen

    Füge die Brotwürfel zur Tomatenmasse hinzu und gieße die heiße Gemüsebrühe auf. Rühre alles gut um, sodass das Brot vollständig mit Flüssigkeit bedeckt ist.

  4. 5

    Köcheln lassen

    Reduziere die Hitze auf ein Minimum, decke den Topf ab und lasse die Suppe ca. 40–50 Minuten sanft köcheln. Rühre dabei gelegentlich kräftig mit dem Schneebesen um, damit das Brot zerfällt und die typische breiige Konsistenz („Pappa“) entsteht.

Finish & Servieren

  1. 6

    Ruhen lassen

    Nimm den Topf vom Herd und rühre das restliche Olivenöl sowie die verbliebenen frischen Basilikumblätter unter. Lasse die Suppe vor dem Servieren idealerweise 30–60 Minuten ruhen – lauwarm entfaltet sie ihr volles Aroma.

    • 💡 Traditionell wird Pappa al pomodoro lauwarm oder sogar bei Zimmertemperatur serviert, niemals kochend heiß.

📸 Cook Snaps 2

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@kochcode-team

Wikipedia-Bild - PappaPomodoro.png - Foto: Ɱ - CC BY-SA 3.0

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Importbild - Pappa_al_pomodoro_01.jpg - Foto: Catia Giaccherini - CC BY-SA 3.0

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