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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Paneer Tikka Masala

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/16 verknüpft (0%)

Paneer, in 2 cm große Würfel geschnitten –
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Griechischer Joghurt oder abgetropfter Joghurt –
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft

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Ingwer-Knoblauch-Paste –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Kashmiri-Chilipulver –
Menge
2 TL
⚠ nicht verknüpft

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Garam Masala –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Kasuri Methi –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Zitronensaft –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Senföl –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Ghee oder Öl –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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roße Zwiebel, sehr fein gehackt –
Menge
1 g
⚠ nicht verknüpft

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roße Tomaten, püriert –
Menge
4 g
⚠ nicht verknüpft

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Kurkuma –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Korianderpulver –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Sahne –
Menge
100 ml
⚠ nicht verknüpft

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Salz nach Geschmack –
⚠ nicht verknüpft

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Frischer Koriander zum Garnieren –
⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 16 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.