🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Okinawan Gōyā Chanpurū
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/10 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Bittermelone | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Tofu | 400 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Frühstücksfleisch | 200 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Eier | 2 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Sojasauce | 1 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Sake | 1 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salz | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Pfeffer | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Bonito-Flocken | 1 Handvoll |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Pflanzenöl | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (2 Portionen) |
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
|
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Bittermelone
–
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Tofu
–
Menge
400 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Frühstücksfleisch
–
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Eier
–
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Sojasauce
–
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Sake
–
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Salz
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Pfeffer
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Bonito-Flocken
–
Menge
1 Handvoll
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Pflanzenöl
–
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (2 Portionen)
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (2 Portionen)
·
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
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sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab.
Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.