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Koreanischer Gersten-Tee (Boricha)

Ein erfrischender, leicht bitterer Getränk aus gerösteter Gerste, das in Korea oft als Alternative zu Wasser getrunken wird. Perfekt heiß im Winter oder eisgekühlt im Sommer – ein echter Alltagsbegleiter mit tostigem Aroma.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Gerste
    geröstet, ungeschält oder geschält – je nach Geschmack
    50 g
  • Wasser
    Wasser
    kalt, für das Aufgießen
    1 l
  • Zucker
    Zucker
    optional, zum Süßen
    nach Bedarf
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In Korea ist Boricha ein Alltagsgetränk, das oft statt Wasser serviert wird – in Restaurants, zu Hause oder im Büro. Es hat eine lange Tradition und wird geschätzt für seinen mild-bitteren, gerösteten Geschmack. In Japan und China ist es ebenfalls beliebt, wobei die japanische Version meist gekühlt und süßer getrunken wird.

Arbeitszeit ca. 5 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 25 Min.
Schwierigkeit Simpel

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Falls gewünscht, Gerste in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze 3–5 Minuten rösten, bis sie duftet und leicht dunkler wird. Achtung: Nicht verbrennen!

  2. 2

    Gerste in einen Kochtopf geben und mit 1 Liter kaltem Wasser aufgießen.

  3. 3

    Das Wasser zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 15–20 Minuten bei schwachem Sieden köcheln lassen.

  4. 4

    Vom Herd nehmen, abkühlen lassen und durch ein feines Sieb abgießen.

  5. 5

    Nach Belieben mit etwas Zucker süßen. Heiß servieren oder abkühlen lassen und mit Eiswürfeln als Erfrischungsgetränk genießen.

📸 Cook Snaps 3

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Boricha – Foto: Badagnani (CC BY 3.0)

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@kochcode-team

Barley – Foto: Unbekannt (PUBLIC DOMAIN)

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Boricha (barley tea) – Foto: 국립국어원 (CC BY-SA 2.0 KR)

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