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🌍 Koreanische Küche 🍽️ Hauptgericht

Koreanischer Cheonggukjang-Eintopf

Ein herzhafter und rustikaler koreanischer Eintopf mit der charakteristischen fermentierten Sojabohnenpaste. Bekannt für seinen kräftigen Umami-Geschmack und die cremige Konsistenz.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Schweinebauch
    Schweinebauch
    in dünne Scheiben geschnitten
    200 g
  • 🥄
    Kimchi
    gut gereift, grob geschnitten
    150 g
  • 🥄
    Cheonggukjang-Paste
    koreanische fermentierte Sojabohnenpaste
    3 EL
  • Tofu
    Tofu
    fest
    200 g
  • 🥄
    0.5 Stück
  • 2 Stück
  • 1 Zehe
  • 🥄
    Gochugaru
    koreanische Chiliflocken, nach Geschmack
    1 TL
  • Wasser
    Wasser
    oder Reiswasser/Sardellenbrühe
    500 ml
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Cheonggukjang ist eine außergewöhnlich kräftige Sojabohnenpaste, die oft mit dem japanischen Nattrō verglichen wird. Dieser Eintopf (Jjigae) gilt in Korea als besonders gesundes 'Soul Food', das traditionell im Winter gegessen wird. Die Paste wird durch eine schnelle Fermentation von gekochten Sojabohnen hergestellt und enthält ganze Bohnenstücke.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 35 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Den Schweinebauch in mundgerechte Stücke, den Tofu in Würfel und die Zwiebel sowie das Kimchi in grobe Stücke schneiden. Die Frühlingszwiebeln in Ringe hacken und den Knoblauch fein würfeln.

  2. 2

    Einen Topf erhitzen und den Schweinebauch darin anbraten, bis er leicht gebräunt ist und Fett austritt.

  3. 3

    Das Kimchi und die Zwiebelstücke hinzufügen und kurz mitdünsten, bis das Kimchi etwas weicher wird.

  4. 4

    Mit dem Wasser (oder der Brühe) aufgießen und alles zum Kochen bringen. Etwa 5–10 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis das Fleisch gar ist.

  5. 5

    Die Cheonggukjang-Paste in den Eintopf geben und gut verrühren, bis sie sich aufgelöst hat. Die Paste sollte nicht zu lange stark kochen, um den Geschmack zu bewahren.

  6. 6

    Den Tofu, Knoblauch und Gochugaru hinzufügen. Weitere 3–5 Minuten sanft köcheln lassen.

  7. 7

    Zum Schluss die Frühlingszwiebeln unterrühren und den Eintopf heiß, idealerweise mit Reis, servieren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

2015년 2월 11일 효소원 청국장 – Foto: 최광모 (CC BY-SA 4.0)

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