🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Klassisches Japanisches Gyūdon
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/10 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Rundkornreis | 300 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Rindersteak | 400 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Zwiebel | 2 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Dashi-Brühe | 250 ml |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Sojasauce | 4 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Mirin | 3 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Sake | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Zucker | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Eingelegter Ingwer | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Frühlingszwiebeln | 2 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) | 0 kcal | ||
Rundkornreis
–
Menge
300 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Rindersteak
–
Menge
400 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Zwiebel
–
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Dashi-Brühe
–
Menge
250 ml
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Sojasauce
–
Menge
4 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Mirin
–
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Sake
–
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Zucker
–
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Eingelegter Ingwer
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Frühlingszwiebeln
–
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft
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Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
0 kcal
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
·
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
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sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab.
Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.