🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Klassisches filipinisches Silog (Knoblauchreis mit Ei und Fleisch)
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/7 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| gekochter Jasminreis | 300 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Knoblauch | 4 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| frische Eier | 2 |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| mariniertes Rindfleisch | 250 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Pflanzenöl zum Braten | 3 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salz nach Geschmack | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (2 Portionen) |
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
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gekochter Jasminreis
–
Menge
300 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Knoblauch
–
Menge
4 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
frische Eier
–
Menge
2
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
mariniertes Rindfleisch
–
Menge
250 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Pflanzenöl zum Braten
–
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Salz nach Geschmack
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (2 Portionen)
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (2 Portionen)
·
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
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Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.