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Klassische italienische Grissini (Turiner Brotstangen)
Italienisches Gebäck Turin Knabbergebäck Grissini Brotstangen Selbstgebackenes Brot 🌍 Italienische Küche 🍽️ Snack 🍽️ Beilage 🍽️ Antipasti

Klassische italienische Grissini (Turiner Brotstangen)

Hauchdünne, goldbraune Brotstangen aus dem Piemont. Diese handgerollten Grissini bestechen durch ihr intensives Olivenöl-Aroma und ihre unvergleichliche Knusprigkeit – der ideale Begleiter zu Wein, Käse oder Schinken.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Mehl
    Mehl
    Type 00 oder 405; Weizen
    500 g
  • Wasser
    Wasser
    lauwarm
    280 ml
  • Hefe
    Hefe
    1 Päckchen; trocken
    7 g
  • 1 TL
  • 10 g
  • Olivenöl
    Olivenöl
    nativ extra
    60 ml
  • 🥄
    Etwas Hartweizengrieß zum Ausrollen
  • Salz
    Salz
    Meersalz; grobkörnig; zum Bestreuen
Nährstoffdaten 7/8 Zutaten (88%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

77 kcal
2,0 Eiweiß
2,2 Fett
11,9 KH

⚠️ Basierend auf 88% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Backpapier

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Grissini wurden ursprünglich im 14. Jahrhundert in Turin erfunden. Die Legende besagt, dass der Hofbäcker Antonio Brunero sie kreierte, um dem jungen Herzog Viktor Amadeus II. zu helfen, der unter Verdauungsproblemen litt und herkömmliches, weiches Brot nicht vertrug. Die trockene, leicht verdauliche Textur wurde schnell zum Erfolg und machte die Brotstangen zu einem Klassiker der italienischen Tafel.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 1 Std.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 40 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Teigzubereitung

  1. 1

    Hefe aktivieren

    Löse die Hefe und den Zucker im lauwarmen Wasser auf und lasse die Mischung etwa 5 Minuten stehen, bis sich leichte Bläschen bilden.

  2. 2

    Teig kneten

    Gib das Mehl und das Salz in eine Schüssel. Füge die Hefemischung sowie das Olivenöl hinzu. Knete den Teig für mindestens 10 Minuten kräftig durch, bis er glatt und elastisch ist.

  3. 3

    Erste Ruhephase

    Forme den Teig zu einer Kugel, lege ihn in eine leicht geölte Schüssel und decke ihn mit Frischhaltefolie ab. Lasse ihn an einem warmen Ort für ca. 60 Minuten gehen, bis sich sein Volumen verdoppelt hat.

Formen und Backen

  1. 1

    Vorbereitung

    Heize den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze (180°C Umluft) vor und lege zwei Backbleche mit Backpapier aus.

  2. 2

    Teig portionieren

    Drücke den Teig auf einer mit Grieß bestreuten Arbeitsfläche flach zu einem Rechteck. Schneide mit einem Teigschaber etwa 1 cm breite Streifen ab.

  3. 3

    Grissini rollen

    Ziehe die Streifen vorsichtig in die Länge und rolle sie mit den Handflächen zu dünnen Stangen (ca. Blechbreite). Die Unregelmäßigkeiten verleihen ihnen den rustikalen Charakter.

    • 💡 Je dünner die Stangen gerollt werden, desto knuspriger werden sie nach dem Backen.
  4. 4

    Finish und Backvorgang

    Lege die Stangen mit etwas Abstand auf die Bleche. Bepinsel sie leicht mit Olivenöl und bestreue sie nach Belieben mit Meersalz. Backe sie für 15-20 Minuten, bis sie goldbraun und fest sind.

  5. 5

    Auskühlen

    Nimm die Grissini aus dem Ofen und lasse sie auf einem Kuchengitter vollständig auskühlen. Erst beim Abkühlen werden sie richtig knusprig.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

2016 1129 Turin Grissini – Foto: Takeaway (CC BY-SA 4.0)

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