🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Gebratener Broccoli mit Knoblauch und Zitrone
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/7 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Broccoli | 800 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Knoblauch | 3 Zehe |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Zitrone | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Olivenöl | 3 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Meersalz | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Schwarzer Pfeffer | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Chiliflocken | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) |
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
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Broccoli
–
Menge
800 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Knoblauch
–
Menge
3 Zehe
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Zitrone
–
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Olivenöl
–
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Meersalz
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Schwarzer Pfeffer
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Chiliflocken
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
·
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
0 von 7 Zutaten (0%)
sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab.
Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.