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🌍 Italienische Küche 🍽️ Hauptgericht

Florentinischer Rindersteak vom Grill

Ein saftiges, knochenbetontes Rindersteak aus der Toskana, traditionell über Holzkohle gegrillt und nur leicht gewürzt. Das Fleisch wird innen rosa und außen kräftig gebräunt serviert – ein Klassiker der italienischen Grillkultur.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
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Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Rinderlende mit Knochen
    aus junger Kuh oder Jungstier, mindestens 5 cm dick
    1.5 kg
  • Olivenöl
    Olivenöl
    nativ extra
    3 EL
  • Meersalz
    Meersalz
    grob, nach Bedarf
    etwas
  • Schwarzer Pfeffer
    Schwarzer Pfeffer
    frisch gemahlen, nach Bedarf
    etwas
  • 🥄
    Rosmarinzweige
    frisch, optional
    2 Zweig
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Bistecca alla fiorentina stammt aus der toskanischen Landwirtschaft und wurde ursprünglich von Bauern und Viehhirten zubereitet. Der Name geht auf das englische „beefsteak“ zurück, das im 19. Jahrhundert in Italien populär wurde. Traditionell wird das Steak nur mit Salz und Olivenöl gewürzt – der Geschmack des Fleisches steht im Vordergrund.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 35 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Das Steak 1–2 Stunden vor dem Grillen aus dem Kühlschrank nehmen und auf Zimmertemperatur kommen lassen. Mit Küchenpapier trocken tupfen.

  2. 2

    Das Steak auf beiden Seiten mit Olivenöl einpinseln und großzügig mit Meersalz und frisch gemahlenem Pfeffer würzen.

  3. 3

    Den Grill (idealerweise Holzkohle) auf mittlere Hitze vorheizen. Das Steak direkt über die Glut legen und 5–7 Minuten pro Seite grillen – je nach Dicke und gewünschter Kerntemperatur (ca. 50 °C für medium-rare).

  4. 4

    Zwischendurch mit frischen Rosmarinzweigen bestreuen, falls gewünscht. Nicht wenden, bevor eine kräftige Kruste entstanden ist.

  5. 5

    Das Steak vom Grill nehmen, auf ein Brett legen, mit Alufolie locker abdecken und 5–10 Minuten ruhen lassen. Anschließend in Scheiben schneiden oder direkt am Knochen servieren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Bistecca alla fiorentina-01 – Foto: mike packard (CC BY-SA 2.0)

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