Dieser erfrischende Shake besticht durch seine besonders cremige Konsistenz und ist blitzschnell zubereitet. Ein idealer Energielieferant für den Start in den Tag oder als sättigender Snack zwischendurch.
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Vollständige AnalyseVorbereitung: Die Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch vorsichtig aus der Schale lösen.
Das Avocadofruchtfleisch zusammen mit der Milch in einen Standmixer geben.
Alles auf höchster Stufe fein pürieren, bis ein homogener, cremiger Shake entsteht.
Nach Belieben mit etwas Zucker abschmecken, in Gläser füllen und sofort servieren. Tipp: Für eine nussige Note passen gehackte Mandeln hervorragend dazu.
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