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Chinesischer Jianbing Frühstücks-Crêpe

Ein traditionelles chinesisches Street-Food-Gericht, das an französische Galettes erinnert. Dieser herzhafte Crêpe wird mit Ei, würzigen Saucen, Kräutern und knusprigen Elementen gefüllt.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Weizenmehl
    Weizenmehl
    Type 405
    60 g
  • 🥄
    Vollkornmehl
    oder Mungobohnenmehl
    60 g
  • 200 ml
  • 4 Stück
  • Frühlingszwiebeln
    Frühlingszwiebeln
    in Ringe geschnitten
    2 Stück
  • Koriander
    Koriander
    gehackt
    0.5 Bund
  • 🥄
    Schwarzer Sesam
    1 EL
  • 🥄
    Hoisin-Sauce
    2 EL
  • 🥄
    Chilisauce
    z.B. Sambal Oelek
    1 EL
  • 2 Scheibe
  • 🥄
    Senfgurken
    klein gewürfelt (eingelegtes Gemüse)
    2 EL
  • 🥄
    Wantan-Blätter
    frittiert (für den Crunch)
    4 Stück
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    zum Braten
    1 EL
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Jianbing ist eines der populärsten Street-Food-Gerichte Chinas, das traditionell zum Frühstück gegessen wird. Der Teig aus verschiedenen Mehlsorten wird hauchdünn ausgebacken und ähnelt dem französischen Galette, jedoch mit typisch asiatischen Aromen und Füllungen.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 25 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Für den Teig Weizenmehl, Vollkornmehl und Wasser in einer Schüssel glatt rühren, bis keine Klumpen mehr vorhanden sind.

  2. 2

    Eine beschichtete Pfanne oder Crêpes-Platte auf mittlere Hitze erwärmen und dünn mit Öl bestreichen.

  3. 3

    Eine Kelle Teig in die Pfanne geben und sofort kreisförmig verteilen, um einen dünnen Crêpe zu erhalten.

  4. 4

    Ein Ei direkt auf den noch feuchten Teig schlagen und mit einem Spatel vorsichtig über den gesamten Crêpe verstreichen.

  5. 5

    Mit Frühlingszwiebeln, gehacktem Koriander und schwarzem Sesam bestreuen, solange das Ei noch flüssig ist.

  6. 6

    Sobald das Ei gestockt und der Teig unten goldbraun ist, den Crêpe vorsichtig wenden.

  7. 7

    Die gewendete Seite mit Hoisin-Sauce und Chilisauce bestreichen.

  8. 8

    Kochschinken, gewürfelte Senfgurken und die knusprig frittierten Wantan-Blätter (als Ersatz für Baocui) in die Mitte legen.

  9. 9

    Den Jianbing von beiden Seiten zur Mitte hin falten, dann nochmals in der Mitte zusammenklappen und heiß servieren.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Jianbing being prepared by a street vendor – Foto: Connie Ma from United States o (CC BY-SA 2.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Jianbing – Foto: Jmps2016 (CC BY-SA 4.0)

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