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Chinesische Vogelnest-Suppe klassisch

Eine edle, proteinreiche Suppe aus solidifiziertem Schwalbenspeichel, die in der chinesischen Küche seit über 400 Jahren als Delikatesse gilt. Zart, leicht gelatinös und mit feinem Geschmack – ein Symbol für Wohlstand und Gesundheit.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
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Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Edible bird's nest
    weiß, hochwertig, gereinigt
    10 g
  • Hühnerbrühe
    Hühnerbrühe
    klar, selbstgemacht oder hochwertig
    500 ml
  • Ingwer
    Ingwer
    frisch, in dünne Scheiben geschnitten
    1 Stück
  • 🥄
    Reiswein
    chinesischer Kochwein, z. B. Shaoxing
    1 EL
  • Salz
    Salz
    Meersalz
    nach Bedarf
  • Zucker
    Zucker
    fein, nur zur Geschmacksabrundung
    etwas
  • Wasser
    Wasser
    zur Einweichung
    200 ml
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Vogelnest-Suppe ist ein traditionelles Luxusgericht der chinesischen Küche, das bereits im Ming-Zeitalter als Symbol für Gesundheit und Langlebigkeit galt. Die Nester werden von Edel-Schwalben in Höhlen Südostasiens gebaut und sind wegen ihrer Seltenheit und aufwendigen Ernte extrem teuer. In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird ihnen eine wohltuende Wirkung auf Haut und Lunge zugeschrieben.

Arbeitszeit ca. 120 Min.
Kochzeit ca. 25 Min.
Gesamtzeit ca. 145 Min.
Schwierigkeit Profi

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Das Vogelnest in 200 ml kaltem Wasser 2–3 Stunden einweichen, bis es weich und aufgequollen ist. Danach vorsichtig unter fließendem Wasser von kleinen Verunreinigungen befreien und abtropfen lassen.

  2. 2

    In einem kleinen Kochtopf die Hühnerbrühe mit den Ingwerscheiben und dem Reiswein zum Kochen bringen.

  3. 3

    Das eingeweichte Vogelnest vorsichtig in die köchelnde Brühe geben und bei sehr schwacher Hitze 20–25 Minuten sanft ziehen lassen – nicht kochen, nur ziehen!

  4. 4

    Mit Salz und etwas Zucker abschmecken. Die Suppe sollte klar und zart gelatinös sein. Warm servieren, am besten in kleinen Schalen.

  5. 5

    Optional: Mit frischen Korianderblättern oder einer Prise weißem Pfeffer verfeinern.

📸 Cook Snaps 3

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

SwiftletBirdNests – Foto: Unbekannt (CC BY-SA 3.0)

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Edible Bird's Nest Packaged f – Foto: Asean5 (CC BY-SA 3.0)

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Edible-birds-nest-bowl-shape – Foto: Ediblebirdsnest (CC BY-SA 4.0)

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