🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Chili con Carne mit Kakao

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/22 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Rinderhack	250 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Rindfleisch	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zwiebel	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch	4 Zehe	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Lorbeerblatt	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gemüsebrühe	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
rote Bohnen	2 Dose	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
braune Bohnen	1 Dose	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pizzatomaten	1 Dose	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Tomatenmark	1 kleine Dose	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Chili	nach Bedarf	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Oregano	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kreuzkümmel	0.5 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Koriander	10 Körner	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kakao	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz	nach Bedarf	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pfeffer	nach Bedarf	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zucker	1 gehäufter TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Mais	1 kleine Dose	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Möhre	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
rote Paprika	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zucchini	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal

Rinderhack –

Menge

250 g

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Rindfleisch –

Menge

200 g

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Zwiebel –

Menge

2 Stück

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Keine Ergebnisse

Knoblauch –

Menge

4 Zehe

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Lorbeerblatt –

Menge

2 Stück

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Gemüsebrühe –

Menge

1 TL

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rote Bohnen –

Menge

2 Dose

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braune Bohnen –

Menge

1 Dose

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Pizzatomaten –

Menge

1 Dose

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Tomatenmark –

Menge

1 kleine Dose

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Chili –

Menge

nach Bedarf

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Oregano –

Menge

2 EL

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Kreuzkümmel –

Menge

0.5 TL

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Koriander –

Menge

10 Körner

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Kakao –

Menge

1 EL

⚠ nicht verknüpft

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Salz –

Menge

nach Bedarf

⚠ nicht verknüpft

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Pfeffer –

Menge

nach Bedarf

⚠ nicht verknüpft

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Zucker –

Menge

1 gehäufter TL

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Mais –

Menge

1 kleine Dose

⚠ nicht verknüpft

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Möhre –

Menge

2 Stück

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rote Paprika –

Menge

1 Stück

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Zucchini –

Menge

1 Stück

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 22 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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