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Speck Wirsing Schweizer Küche Buchweizen Spätzle Graubünden Bergkäse Pizokel Wirz 🌍 Schweizerisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Pasta 🍽️ Alpenküche

Bündner Pizokel mit Wirz und Speck

Ein herzhaftes, traditionelles Gericht aus dem Kanton Graubünden. Diese rustikalen Buchweizen-Teigwaren werden mit krossem Speck, zartem Wirsing und kräftigem Bergkäse zubereitet – ein echter Klassiker der alpinen Küche.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
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Zutaten

Portionen
  • Weizenmehl
    Weizenmehl
    Type 405 oder 550
    300 g
  • 100 g
  • 🥄
    3 Eier
    Größe L
  • 🥄
    150 ml
  • 🥄
    Mineralwasser
    mit Kohlensäure
    100 ml
  • 🥄
    100 g
  • 1 TL
  • 🥄
    Muskatnuss, frisch gerieben
    1 Prise
  • 🥄
    Wirz, in feine Streifen geschnitten
    Wirsing
    200 g
  • 🥄
    Speck, gewürfelt
    100 g
  • 🥄
    1 große Zwiebel, in Ringe geschnitten
  • 60 g
  • 🥄
    Bündner Bergkäse oder Gruyère, frisch gerieben
    120 g
  • 🥄
    Schnittlauch, fein geschnitten
    1 EL
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Vollständige Analyse

🔎 Quellenangaben

Quelle: Wikipedia

Autor: Wikipedia

Veröffentlicht: 29.03.2026

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💡 Wusstest du schon?

Pizokel sind eine traditionelle Teigspeise aus dem Kanton Graubünden. Im Gegensatz zu den schwäbischen Spätzle wird dem Teig typischerweise Buchweizenmehl beigefügt, was dem Gericht seine charakteristische dunkle Farbe und ein nussiges Aroma verleiht. Ursprünglich als einfache Bauernkost entstanden, variieren die Rezepte je nach Region und Familientradition stark – oft werden sie mit lokalem Gemüse wie Wirsing oder Mangold kombiniert.

Arbeitszeit ca. 25 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 75 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Teigzubereitung

  1. 1

    Teig anrühren

    Vermische das Weizenmehl, das Buchweizenmehl und das Salz in einer Schüssel. Gib die Eier, Milch, Mineralwasser und den Quark hinzu.

  2. 2

    Teig schlagen

    Schlage den Teig kräftig mit einem Kochlöffel, bis er eine zähe Konsistenz hat und beginnt, Blasen zu werfen. Würze ihn mit einer Prise Muskatnuss.

    • 💡 Der Teig ist perfekt, wenn er langsam und zäh vom Löffel reißt.
  3. 3

    Ruhen lassen

    Lasse den Teig abgedeckt für mindestens 30 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen, damit das Mehl quellen kann.

Vorbereitung der Beilagen

  1. 1

    Gemüse blanchieren

    Bringe einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen. Blanchiere die Wirsingstreifen darin für etwa 3-4 Minuten, bis sie bissfest sind. Hebe sie mit einem Schaumlöffel heraus, schrecke sie kalt ab und lasse sie gut abtropfen.

  2. 2

    Speck und Zwiebeln braten

    Erhitze die Hälfte der Butter in einer großen Pfanne. Brate die Speckwürfel und Zwiebelringe darin bei mittlerer Hitze goldbraun und knusprig an. Stelle die Pfanne kurz beiseite.

Kochen und Finalisieren

  1. 1

    Pizokel schaben

    Bringe das Salzwasser erneut zum Kochen. Streiche jeweils eine kleine Menge Teig auf ein nasses Spätzlebrett und schabe mit einem Schaber feine Streifen direkt in das kochende Wasser.

  2. 2

    Garzeit

    Sobald die Pizokel an der Wasseroberfläche schwimmen, sind sie gar. Hebe sie mit dem Schaumlöffel heraus und gib sie direkt in die Pfanne zu den Speckzwiebeln.

  3. 3

    Anrichten

    Gib den blanchierten Wirsing und die restliche Butter zu den Pizokel in die Pfanne. Schwenke alles gut durch und erhitze es kurz. Bestreue das Gericht großzügig mit dem geriebenen Bergkäse und lasse diesen leicht schmelzen.

    • 💡 Garniere das Ganze vor dem Servieren mit frischem Schnittlauch für eine feine würzige Note.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Pizokel – Foto: Andrew Nash (CC BY-SA 2.0)

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