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Analı Kızlı Suppe

Traditionelle türkische Suppe aus Adana mit bulgurumhüllten Fleischbällchen („Mütter“) und Kichererbsen („Töchter“) in einer sämigen Joghurt-Tomaten-Brühe. Ein herzhaftes, aromatisches Gericht mit kultureller Note.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
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Zutaten

Portionen
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Vollständige Analyse
Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 35 Min.
Gesamtzeit ca. 55 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Kichererbsen über Nacht einweichen oder aus der Dose abtropfen lassen. Tomaten häuten, entkernen und fein würfeln.

  2. 2

    Hackfleisch mit Salz, Pfeffer und etwas Bulgur verkneten. Kleine Bällchen formen und mit restlichem Bulgur dünn überziehen – das sind die „Mütter“.

  3. 3

    In einem Topf Olivenöl erhitzen, Tomatenwürfel und Knoblauch darin andünsten. Mit Hühnerbrühe aufgießen und 10 Minuten köcheln lassen.

  4. 4

    Fleischbällchen vorsichtig in die Brühe legen und 15 Minuten bei mittlerer Hitze garen. Kichererbsen hinzufügen und weitere 5 Minuten köcheln.

  5. 5

    Joghurt mit einem Schuss Brühe verquirlen, in die Suppe rühren und bei niedriger Hitze 2–3 Minuten ziehen lassen – nicht kochen! Mit Paprika und Zitronensaft abschmecken.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

"Madre e hija" (sopa turca) – Foto: E4024 (CC BY-SA 4.0)

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