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🌍 Amerikanische Küche 🍽️ Hauptgericht

Amerikanisches Fried Bologna Sandwich

Ein herzhaftes amerikanisches Sandwich mit gebratener Fleischwurst, geschmolzenem Käse und Senf. Dieser Klassiker der Südstaaten-Küche ist auch als 'Poor Man’s Steak' bekannt.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
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Zutaten

Portionen
  • Fleischwurst
    Fleischwurst
    dick geschnitten, Bologna-Art
    4 Scheibe
  • Toastbrot
    Toastbrot
    oder Weißbrot
    2 Scheibe
  • 🥄
    Cheddar
    oder American Cheese
    1 Scheibe
  • Butter
    Butter
    zimmerwarm
    1 EL
  • Senf
    Senf
    mittelscharf
    1 TL
  • 🥄
    Zwiebel
    optional, in Ringen
    0.25 Stück
Nährstoffdaten 0/6 Zutaten (0%)

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Das Bologna-Sandwich, umgangssprachlich oft 'Baloney' genannt, ist ein weit verbreitetes Gericht in den USA und Kanada. Besonders in den Appalachen und im Mittleren Westen gilt die gebratene Variante ('Fried Bologna') als nostalgisches Soulfood und wurde früher oft scherzhaft als 'Steak des armen Mannes' bezeichnet.

Arbeitszeit ca. 5 Min.
Kochzeit ca. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 15 Min.
Schwierigkeit Simpel

Zubereitung

  1. 1

    Die Ränder der Fleischwurstscheiben an drei bis vier Stellen einschneiden, damit sie sich beim Braten nicht wölben.

  2. 2

    Eine Pfanne auf mittlere Hitze erwärmen und die Wurstscheiben darin von beiden Seiten goldbraun und knusprig anbraten.

  3. 3

    Die Käsescheibe auf den heißen Wurststapel legen und kurz schmelzen lassen.

  4. 4

    Währenddessen die Brotscheiben von einer Seite mit Butter bestreichen.

  5. 5

    Die Brotscheiben mit der Butterseite nach unten in die Pfanne geben und goldbraun rösten.

  6. 6

    Die Innenseiten der Brote mit Senf bestreichen.

  7. 7

    Die gebratene Wurst mit dem Käse auf eine Brotscheibe legen, nach Belieben mit Zwiebelringen garnieren und mit der zweiten Brotscheibe bedecken.

  8. 8

    Sofort warm servieren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Fried bologna sandwich in Roanoke, Virginiaa – Foto: Ser Amantio di Nicolao (CC BY-SA 4.0)

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