Yangzhou-Bratreis
Ein berühmter chinesischer Wok-Bratreis, der sich durch die gleichzeitige Verwendung mehrerer Proteine wie Char Siu und Garnelen auszeichnet. Perfekt angebraten für das typische Wok Hei-Aroma.
Wann möchtest du das kochen?
Zutaten
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G🥄ekochter Reis
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🥄Char Siuchinesisches geröstetes Schweinefleisch
-
G🥄arnelen
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🥄
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🥄Shaoxing-Wein
🧮 Nährwerte pro Portion
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Vollständige Analyse🔎 Quellenangaben
💡 Wusstest du schon?
Der Legende nach wurde der Yangzhou-Bratreis von Yi Bingshou (1754–1815), einem Präfekten der Qing-Dynastie, kreiert. Obwohl nach der antiken Stadt Yangzhou benannt, stammt das Gericht nicht zwingend von dort. Es erlangte als edler Festtagsreis mit zahlreichen Proteinquellen und feinen Würfeln weltweite Berühmtheit.
Zubereitung
Vorbereitung
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1
Zutaten würfeln
Schneide das Char Siu, die Karotten und die Bambussprossen in sehr feine, gleichmäßige Würfel. Achte darauf, dass sie in etwa der Größe der Reis- und Erbsenkörner entsprechen, um eine perfekte Textur zu gewährleisten.
-
2
Frühlingszwiebeln schneiden
Hacke die Frühlingszwiebeln in feine Röllchen und stelle sie für die spätere Garnitur griffbereit.
Wok-Braten
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3
Reis und Ei braten
Erhitze den Wok auf sehr hohe Hitze. Gib den gekochten Reis hinein und brate ihn an. Füge das Eigelb hinzu und schwenke den Reis unter stetigem Rühren, sodass jedes Reiskorn vom Ei umhüllt und goldgelb wird.
-
4
Einlagen hinzufügen
Gib die Garnelen, das gewürfelte Char Siu und das gesamte vorbereitete Gemüse (Erbsen, Karotten, Mais und Bambussprossen) in den Wok zum Reis.
-
5
Ablöschen und Schwenken
Lösche die Mischung mit einem Schuss Shaoxing-Wein ab. Schwenke den Wok kontinuierlich weiter, bis alle Zutaten heiß sind und das rauchige Wok-Aroma entsteht.
- 💡 Das ständige Schwenken bei maximaler Hitze ist essenziell, um das sogenannte 'Wok Hei' (den Atem des Woks) zu erzeugen und ein Anbrennen zu verhindern.
-
6
Anrichten
Hebe zuletzt die gehackten Frühlingszwiebeln unter und serviere den Bratreis sofort dampfend heiß.
📸 Cook Snaps 1
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Wikipedia-Bild - Chinese_fried_rice_by_stu_spivack_in_Cleveland,_OH.jpg - Foto: stu_spivack from C & Y Chinese Restaurant in Cleveland's Chinatown, Ohio - CC BY-SA 2.0
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