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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Würziges Erdnuss-Chutney (Südindische Art)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/13 verknüpft (0%)

Erdnüsse –
Menge
150 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

-4 grüne Chilis –
Menge
2
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauchzehen –
Menge
3
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

kleines Stück Tamarinde –
Menge
1
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Salz –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Wasser –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Pflanzenöl –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Für das Tempering –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Pflanzenöl –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Senfsamen –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Kreuzkümmelsamen –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

frische Curryblätter –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

-2 getrocknete rote Chilis –
Menge
1
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 13 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.