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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Würziger marokkanischer Kichererbsen-Eintopf

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/18 verknüpft (0%)

Kichererbsen –
Menge
1 Dose
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauch –
Menge
1 Zehe
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Zwiebel –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Ingwer –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Fleischtomate –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Hähnchenbrustfilet –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Pflanzenöl –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Ras el Hanout –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Kreuzkümmel –
⚠ nicht verknüpft

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Zimt –
⚠ nicht verknüpft

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Tomatenmark –
Menge
1 TL
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Hühnerbrühe –
Menge
500 ml
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
⚠ nicht verknüpft

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Pfeffer –
⚠ nicht verknüpft

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Sambal Oelek –
⚠ nicht verknüpft

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Safranfäden –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Zitronensaft –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Koriander –
Menge
0.5 Bund
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (2 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (2 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 18 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.