🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Sarawak Kolo Mee – Der malaysische Nudel-Klassiker aus Kuching

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/13 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
frische Eiernudeln	300 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schweinehackfleisch	150 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Char Siu	100 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schmalz oder neutrales Pflanzenöl	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schalottenöl	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
helle Sojasauce	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Fischsauce	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
weißer Pfeffer, gemahlen	0.5 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zucker	1 Prise	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
MSG	1 Prise	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Frühlingszwiebeln, in feine Ringe geschnitten	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Röstzwiebeln / frittierte Schalotten	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Eingelegte grüne Chilis	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (2 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

frische Eiernudeln –

Menge

300 g

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Schweinehackfleisch –

Menge

150 g

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Char Siu –

Menge

100 g

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Schmalz oder neutrales Pflanzenöl –

Menge

2 EL

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Schalottenöl –

Menge

2 EL

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

helle Sojasauce –

Menge

1 EL

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Fischsauce –

Menge

1 TL

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

weißer Pfeffer, gemahlen –

Menge

0.5 TL

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Zucker –

Menge

1 Prise

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

MSG –

Menge

1 Prise

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Frühlingszwiebeln, in feine Ringe geschnitten –

Menge

1 EL

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Röstzwiebeln / frittierte Schalotten –

Menge

1 EL

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Eingelegte grüne Chilis –

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Gesamt (2 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (2 Portionen)

·

⚠️

Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 13 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.