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Vietnamesischer Bánh Cáy aus Thái Bình

Dieser traditionelle vietnamesische Kuchen aus klebrigem Reis und Sesam erinnert durch seine Form an kleine Krabben-Eier und wird oft mit Tee serviert. Mit Mandarinenrinde, Karotten und Gac-Frucht gewürzt, bietet er eine süß-würzige Aromenbalance.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
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Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Klebreis
    geschält und gewaschen
    300 g
  • Zucker
    Zucker
    fein
    150 g
  • 🥄
    Gac-Frucht
    oder Gardenienextrakt für Farbe
    100 g
  • Sesam
    Sesam
    geröstet
    50 g
  • Karotte
    Karotte
    gerieben
    1 Stück
  • 🥄
    Mandarinenrinde
    eingeweicht und fein gehackt
    30 g
  • Schweineschmalz
    Schweineschmalz
    oder Pflanzenfett für vegetarische Variante
    30 g
  • Salz
    Salz
    Meersalz
    Prise
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Vollständige Analyse

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Bánh Cáy stammt aus der Provinz Thái Bình im Norden Vietnams und erhielt seinen Namen, weil seine quadratische Form an die Eier der kleinen Flusskrabbe „cáy“ erinnert. Traditionell wird er zu Festen und Teezeremonien gereicht und vereint süße, nussige und leicht fruchtige Aromen – ein echter kulinarischer Botschafter der nordvietnamesischen Backkunst.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 60 Min.
Gesamtzeit ca. 80 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Klebreis über Nacht einweichen, dann abtropfen lassen. Karotte schälen und fein reiben. Mandarinenrinde in kaltem Wasser einweichen und fein hacken. Sesam in einer trockenen Pfanne goldbraun rösten.

  2. 2

    Klebreis in einem Dampftopf oder Dampfgarer etwa 30 Minuten dämpfen, bis er weich und klebrig ist. Anschließend mit einem Holzlöffel oder Stampfer fein zerdrücken.

  3. 3

    In einer Pfanne Schweineschmalz erhitzen und Karotte, Mandarinenrinde sowie Gac-Frucht (oder Gardenienextrakt) darin kurz andünsten. Zucker und eine Prise Salz hinzufügen und unter Rühren schmelzen lassen.

  4. 4

    Den gedämpften Klebreis zur Pfanne geben und alles gut vermengen. Unter ständigem Rühren etwa 10–15 Minuten köcheln lassen, bis die Masse dick und formbar ist.

  5. 5

    Vom Herd nehmen, gerösteten Sesam unterheben und die Masse in eine quadratische Form (ca. 20x20 cm) drücken. Abkühlen lassen, dann in kleine Quadrate schneiden.

  6. 6

    Kühl stellen oder bei Raumtemperatur lagern. Traditionell mit grünem Tee servieren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Bánh cáy – Foto: Nguyễn Thanh Quang (CC BY-SA 4.0)

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