🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Turkmenischer Reistopf Chekdirme
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/10 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Lammfleisch | 500 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Langkornreis | 400 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Zwiebeln | 2 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Tomaten | 3 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Tomatenmark | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Pflanzenöl | 4 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Wasser | 800 ml |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Kurkuma | 1 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salz | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Pfeffer | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) | 0 kcal | ||
Lammfleisch
–
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Langkornreis
–
Menge
400 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Zwiebeln
–
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Tomaten
–
Menge
3 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Tomatenmark
–
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Pflanzenöl
–
Menge
4 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Wasser
–
Menge
800 ml
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Kurkuma
–
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Salz
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Pfeffer
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
0 kcal
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
·
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
0 von 10 Zutaten (0%)
sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab.
Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.