🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Türkische Pizza Lahmacun klassisch

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/19 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Weizenmehl	450 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Wasser	180 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Hefe	0.5 Würfel	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Naturjoghurt	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Olivenöl	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zucker	1 Prise	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz	2 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Rinderhackfleisch	180 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zwiebel	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Spitzpaprika	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Tomaten	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Karotte	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Petersilie	10 Stängel	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Paprikamark	1.5 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch	2 Zehe	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kreuzkümmel	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Paprikapulver	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pfeffer	1 Prise	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Mehl	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal

Weizenmehl –

Menge

450 g

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Wasser –

Menge

180 ml

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Hefe –

Menge

0.5 Würfel

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Naturjoghurt –

Menge

2 EL

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Olivenöl –

Menge

2 EL

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Zucker –

Menge

1 Prise

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Salz –

Menge

2 TL

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Rinderhackfleisch –

Menge

180 g

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Zwiebel –

Menge

1 Stück

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Spitzpaprika –

Menge

2 Stück

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Tomaten –

Menge

2 Stück

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Karotte –

Menge

1 Stück

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Petersilie –

Menge

10 Stängel

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Paprikamark –

Menge

1.5 EL

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Knoblauch –

Menge

2 Zehe

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Kreuzkümmel –

Menge

1 TL

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Paprikapulver –

Menge

1 TL

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Pfeffer –

Menge

1 Prise

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Mehl –

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📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 19 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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