Zum Hauptinhalt springen
Taiwanesisches Zwillingsgebäck (Shuangbaotai)
Süßspeise Hefegebäck Frittiertes Gebäck Shuangbaotai Taiwanisches Streetfood Pferdehuf-Kuchen 🌍 Chinesische Küche 🌍 Taiwanisch 🍽️ Snack 🍽️ Gebäck 🍽️ Streetfood

Taiwanesisches Zwillingsgebäck (Shuangbaotai)

Ein süßliches, frittiertes Hefegebäck und beliebtes taiwanisches Streetfood. Der Name 'Zwillinge' (Shuangbaotai) stammt von der einzigartigen Form: Zwei Teigstücke werden ineinander verdreht, sodass sie sich beim Frittieren leicht trennen, aber an den Enden verbunden bleiben. Außen herrlich knusprig, innen wunderbar zäh und von großen Luftblasen durchzogen.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 7/7 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

174 kcal
4,6 Eiweiß
2,3 Fett
32,8 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Küchenpapier Frischhaltefolie

Hast du alles?

Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen

💡 Wusstest du schon?

Shuangbaotai ist ein traditionelles taiwanisches Streetfood, dessen Wurzeln auf die Küche der Hokkien (Fuzhou) zurückgehen. Der Name bedeutet übersetzt 'Zwillinge' und leitet sich von der Zubereitung ab: Zwei Teigstücke werden ineinander verdreht und frittiert, wodurch sie aufgehen und sich in der Mitte leicht trennen. Aufgrund seiner charakteristischen Form wird das Gebäck auf Minnan auch als 'Pferdehuf-Kuchen' (bé-hoe-chìⁿ) bezeichnet.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 2 Std.
Gesamtzeit ca. 2 Std. 45 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Teigzubereitung

  1. 1

    Trockene Zutaten mischen

    Vermische Mehl, Zucker, Trockenhefe und Salz in einer großen Schüssel gründlich miteinander.

    • 💡 Achte darauf, dass die Hefe nicht direkt auf dem Salz liegt, um die Triebkraft nicht zu beeinträchtigen.
  2. 2

    Teig kneten

    Gieße das lauwarme Wasser sowie das Öl hinzu und knete alles für etwa 10 Minuten zu einem glatten, geschmeidigen Teig.

  3. 3

    Teig ruhen lassen

    Decke die Schüssel mit Frischhaltefolie ab und lasse den Teig an einem warmen Ort für etwa 2 Stunden gehen, bis er sein Volumen verdoppelt hat.

Formen & Frittieren

  1. 4

    Teig ausrollen und schneiden

    Drücke die Luft sanft aus dem Teig und rolle ihn auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche etwa 1 cm dick aus. Schneide den Teig in kleine, rechteckige Stücke.

  2. 5

    Gebäck formen

    Lege jeweils zwei Teigstücke übereinander und verdrehe sie leicht ineinander. Drücke die Enden gut fest, damit sie sich beim Frittieren leicht trennen, aber an den Spitzen verbunden bleiben – so entsteht die typische Zwillingsform.

  3. 6

    Frittieren

    Erhitze reichlich Pflanzenöl in einem Wok oder einer tiefen Pfanne auf etwa 170°C. Lasse die Teiglinge vorsichtig in das heiße Öl gleiten und frittiere sie unter mehrfachem Wenden goldbraun.

    • 💡 Durch das ständige Wenden bläht sich das Gebäck optimal auf und erhält im Inneren die großen, charakteristischen Luftblasen.
  4. 7

    Abtropfen lassen

    Hebe das fertige Gebäck mit einem Schaumlöffel aus dem Fett und lasse es auf Küchenpapier gut abtropfen.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Importbild - Behuejhi.jpg - Foto: Sjschen - CC BY-SA 3.0

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!

🍳 Ähnliche Rezepte 5

Foto von Picarones (Peruanische Kürbis-Süßkartoffel-Krapfen) – fertig angerichtet
Pfiffig
3 Std. 15 Min.

Picarones (Peruanische Kürbis-Süßkartoffel-Krapfen)

Goldgelb frittierte Teigringe aus einer luftigen Mischung von Kürbis und Süßkartoffel, serviert mit einem charakteristischen, dunklen Gewürzsirup (Miel de Chancaca). Diese peruanische Spezialität besticht durch ihre knusprige Hülle und das weiche, aromatische Innere.

Foto von West Virginia Pepperoni Roll – fertig angerichtet
Einfach
2 Std. 50 Min.

West Virginia Pepperoni Roll

Ein legendärer Snack aus den Appalachen: Weiche, leicht süßliche Hefebrötchen, gefüllt mit würzigen Pepperoni-Sticks. Während des Backens gibt die Wurst ihr aromatisches, pikantes Öl in den Teig ab und sorgt für einen unvergleichlich saftigen Kern.

Foto von Vetkoek (Südafrikanische Fettkuchen) – fertig angerichtet
Normal
2 Std. 35 Min.

Vetkoek (Südafrikanische Fettkuchen)

Ein traditionelles südafrikanisches Hefegebäck, das knusprig frittiert wird. Außen goldbraun, innen wunderbar weich und brotähnlich. Perfekt als süßer Snack mit Marmelade oder herzhaft gefüllt mit würzigem Hackfleisch-Curry.

Foto von Ukrainische Pampuschky mit Knoblauch (Pampuschki) – fertig angerichtet
Normal
2 Std.

Ukrainische Pampuschky mit Knoblauch (Pampuschki)

Fluffige, goldbraun gebackene Hefebrötchen, die traditionell noch heiß mit einer aromatischen Knoblauch-Kräuter-Sauce übergossen werden. In der ukrainischen Küche sind sie der unverzichtbare Begleiter zu einem kräftigen Borschtsch, schmecken aber auch hervorragend als würzige Beilage zu Suppen und Eintöpfen oder einfach pur.

Foto von Traditionelle Chinesische Shaobing – fertig angerichtet
Normal
2 Std. 5 Min.

Traditionelle Chinesische Shaobing

Ein knuspriges, geschichtetes chinesisches Fladenbrot, außen goldbraun und mit Sesam bestreut, innen zart und mit einer herzhaften Sesamfüllung versehen. Perfekt als traditionelles Frühstück oder als herzhafte Beilage.