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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Sudanesischer Auberginensalat mit Erdnuss-Joghurt-Creme

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/13 verknüpft (0%)

Aubergine –
Menge
3 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Joghurt –
Menge
150 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Erdnussbutter –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Pfeffer –
Menge
0.5 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Kreuzkümmel –
Menge
0.5 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Koriander –
Menge
0.5 TL
⚠ nicht verknüpft

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Tomatenmark –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Kräutersalz –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Zucker –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Knoblauch –
Menge
3 Zehe(n)
⚠ nicht verknüpft

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Zitrone –
Menge
0.5 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Pflanzenöl –
⚠ nicht verknüpft

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Tomate –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 13 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.