Zum Hauptinhalt springen

🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Senegalesisches Mafé (Erdnusstopf)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/15 verknüpft (0%)

Fleisch –
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Zwiebel –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Knoblauchzehe –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Kartoffel –
Menge
300 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Möhre –
Menge
300 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Champignon –
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Brühe –
Menge
500 ml
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Erdnussbutter –
Menge
250 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Tomatenmark –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Sonnenblumenöl –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Chili –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Lorbeerblatt –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Thymian –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Salz –
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Pfeffer –
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

·
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 15 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.