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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Saftiger Seehecht mit Kartoffeln in der Folie

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/12 verknüpft (0%)

Seehecht –
Menge
4 Stück
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Kartoffeln –
Menge
8 Stück
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Tomaten –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Zitrone –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Zwiebeln –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Petersilie –
Menge
1 Bund
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Lorbeerblätter –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauch –
Menge
1 Zehe
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Olivenöl –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Salz –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Pfeffer –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Chilipulver –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 12 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.