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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Pikante Calamari in Tomatensauce nach italienischer Art

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/13 verknüpft (0%)

Tintenfischtuben –
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Tomaten –
Menge
400 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Tomatenmark –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Zwiebeln –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Knoblauch –
Menge
2 Zehe
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Chilischote –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Schwarze Oliven –
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Kapern –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Thymian –
Menge
2 Zweig
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Lorbeerblatt –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Olivenöl –
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Salz –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Pfeffer –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (2 Portionen) 0 kcal

📊 Nährwerte gesamt (2 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 13 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.