🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Pesarattu – Knusprige Mungbohnen-Crêpes aus Andhra
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/9 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| ganze grüne Mungbohnen | 250 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Reis | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Ingwer | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| -3 grüne Chilischoten | 2 |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Kreuzkümmel | 1 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salz | 1 Prise |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| mittelgroße Zwiebeln | 2 |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Wasser nach Bedarf | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Öl oder Ghee zum Braten | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) |
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
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ganze grüne Mungbohnen
–
Menge
250 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Reis
–
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Ingwer
–
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
-3 grüne Chilischoten
–
Menge
2
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Kreuzkümmel
–
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Salz
–
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
mittelgroße Zwiebeln
–
Menge
2
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Wasser nach Bedarf
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Öl oder Ghee zum Braten
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
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Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.