Zum Hauptinhalt springen
Persisches Honig-Nuss-Karamell (Sohan Asali)
Safran Eid al-Fitr Nüsse Toffee Persisches Konfekt Sohan Asali Honigkaramell 🌍 Persisch 🌍 Iranisch 🍽️ Snack 🍽️ Dessert 🍽️ Konfekt 🍽️ Süßigkeit

Persisches Honig-Nuss-Karamell (Sohan Asali)

Sohan Asali ist ein traditionelles iranisches Konfekt aus Isfahan. Dieses harte, knackige Karamell besticht durch sein intensives Safran-Aroma und reichlich knackige Nüsse. Anders als andere Varianten kommt es ohne Weizen aus und behält so seine charakteristische, splitternde Struktur.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 150 g
  • 100 g
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    oder zerlassene Butter
    2 EL
  • 🥄
    Safranfäden
    gemahlen
    0.25 TL
  • Wasser
    Wasser
    heiß
    1 EL
  • 🥄
    Gemischte Nüsse
    z.B. Pistazien, Mandeln, Cashews; grob gehackt
    150 g
Nährstoffdaten 6/6 Zutaten (100%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

2050 kcal
36,2 Eiweiß
103,7 Fett
242,3 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Backpapier oder Silikonmatte

Hast du alles?

Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen

💡 Wusstest du schon?

Sohan Asali ist ein traditionelles iranisches Konfekt mit Ursprung in der historischen Stadt Isfahan. Der Name setzt sich aus 'Sohan' (einem Safran-Toffee) und 'Asal' (Honig) zusammen. Im Gegensatz zum weichen Sohan aus Ghom wird Sohan Asali ohne Weizen und mit minimalem Fetteinsatz zubereitet. Dies verleiht ihm seine typische gläserne und splitternde Struktur, weshalb es im Iran besonders gern zu festlichen Anlässen wie Eid al-Fitr serviert wird.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Safran auflösen

    Löse den gemahlenen Safran in einem Esslöffel heißem Wasser auf und lasse ihn einige Minuten ziehen, damit sich Farbe und Aroma voll entfalten können.

  2. 2

    Backblech vorbereiten

    Lege ein Backblech mit Backpapier oder einer Silikonmatte aus und bestreiche es bei Bedarf hauchdünn mit etwas Öl, damit das heiße Karamell später nicht anhaftet.

Karamell kochen

  1. 3

    Zutaten erhitzen

    Gib Zucker, Honig und das Öl in einen schweren Topf. Erhitze die Mischung bei mittlerer Hitze, bis der Zucker vollständig geschmolzen ist.

  2. 4

    Karamellisieren

    Lasse die Masse unter gelegentlichem Rühren sanft kochen, bis sie eindickt und eine goldbraune Farbe annimmt.

    • 💡 Behalte den Topf genau im Auge und reduziere gegebenenfalls die Hitze, da das Karamell sehr schnell verbrennen und bitter werden kann.
  3. 5

    Aromatisieren

    Rühre das vorbereitete Safranwasser sowie die gehackten Nüsse zügig unter das heiße Karamell, bis alle Zutaten gut vermengt sind. Nimm den Topf sofort vom Herd.

Ausformen und Abkühlen

  1. 6

    Masse verstreichen

    Gieße die heiße Nuss-Karamell-Masse sofort auf das vorbereitete Backblech und streiche sie mit einem geölten Löffel oder Spatel zügig und gleichmäßig dünn aus.

  2. 7

    Brechen

    Lasse das Konfekt bei Raumtemperatur etwa 20 bis 30 Minuten vollständig aushärten. Brich es anschließend mit den Händen in unregelmäßige, mundgerechte Stücke.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Importbild - Sohan_Asali.png - Foto: MRG90 - CC BY-SA 3.0

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!

🍳 Ähnliche Rezepte 5

Foto von Tahinopita (Tahini-Schnecken) – fertig angerichtet
Normal
2 Std. 15 Min.

Tahinopita (Tahini-Schnecken)

Ein verführerisches, süßes Hefegebäck aus der Levante, Zypern, Griechenland und der Türkei. Der weiche Teig wird mit reichlich aromatischem Tahini und Zucker gefüllt, zu runden Schnecken geformt und nach Belieben mit einem feinen Zimtsirup veredelt.

Foto von Sohan Asali (Persischer Honig-Mandel-Krokant) – fertig angerichtet
Profi
1 Std. 35 Min.

Sohan Asali (Persischer Honig-Mandel-Krokant)

Ein traditionelles iranisches Konfekt aus Isfahan. Diese goldgelben, harten Krokant-Taler aus Honig, Zucker und Safran sind reich mit Mandeln und Pistazien bestückt und bestechen durch ihr feines Aroma.

Foto von Reshteh Khoshkar – Persisches Spitzengebäck mit Walnussfüllung – fertig angerichtet
Normal
1 Std. 15 Min.

Reshteh Khoshkar – Persisches Spitzengebäck mit Walnussfüllung

Ein kunstvolles, traditionelles Gebäck aus der iranischen Provinz Gilan, das besonders im Ramadan beliebt ist. Zarte, netzartige Reismehl-Pfannkuchen werden mit einer aromatischen Walnuss-Gewürz-Mischung gefüllt, goldbraun frittiert und anschließend in einem duftenden Safran-Rosenwasser-Sirup getränkt. Perfekt zum heißen Tee.

Foto von Raviola di Ricotta Nissena (Original Sizilianisches Rezept) – fertig angerichtet
Profi
3 Std. 20 Min.

Raviola di Ricotta Nissena (Original Sizilianisches Rezept)

Die Raviola di Ricotta Nissena ist ein Meisterwerk der sizilianischen Konditorei aus Caltanissetta. Anders als gewöhnliche frittierte Teigtaschen besticht diese Spezialität durch ihren blättrigen, mit Schmalz laminierten Teig, der beim Frittieren wunderbar aufblättert. Gefüllt mit süßer Schafsricotta ist sie ein knusprig-cremiger Traum.

Foto von Mofletta - Der goldgelbe Pfannkuchen des Mimouna-Festes – fertig angerichtet
Pfiffig
1 Std. 30 Min.

Mofletta - Der goldgelbe Pfannkuchen des Mimouna-Festes

Mofletta ist eine traditionelle jüdisch-marokkanische Spezialität, die als dünner, crêpe-artiger Pfannkuchen bekannt ist. Sie wird klassischerweise am Abend des Mimouna-Festes, direkt nach dem Ende des Pessach-Festes, zubereitet und symbolisiert die Rückkehr zu gesäuerten Speisen. Serviert mit Butter und Honig ist sie ein festlicher Genuss.