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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Persische Joghurt-Suppe Ash-e Doogh

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/17 verknüpft (0%)

Reis –
Menge
1 Tasse
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Joghurt –
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Kichererbsen –
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Hackfleisch –
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Zwiebel –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauch –
Menge
3 Zehe
⚠ nicht verknüpft

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Ei –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Koriander –
Menge
1 Bund
⚠ nicht verknüpft

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Dill –
Menge
1 Bund
⚠ nicht verknüpft

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Persischer Lauch –
Menge
1 Bund
⚠ nicht verknüpft

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Minze –
Menge
1 Bund
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Spinat –
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft

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Wasser –
Menge
2 l
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
⚠ nicht verknüpft

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Pflanzenöl –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Muskatnuss –
⚠ nicht verknüpft

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Pfeffer –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 17 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.