🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Original Kata-kat (Taka-tak) - Der würzige Karachi Streetfood-Klassiker

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/18 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Lammkoteletts	500 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Lammherz, geputzt und gewürfelt	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Lammnieren, geputzt und gewürfelt	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Lammhirn	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Butter oder Ghee	150 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Tomaten, fein gehackt	4 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zwiebeln, fein gehackt	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Ingwer-Knoblauch-Paste	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Grüne Chilis, gehackt	4 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kurkumapulver	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Rotes Chilipulver	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Korianderpulver	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kreuzkümmel, gemahlen	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Garam Masala	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kasuri Methi	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Frischer Koriander	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Ingwer, in Julienne-Streifen	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz	1 Prise	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Lammkoteletts –

Menge

500 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Lammherz, geputzt und gewürfelt –

Menge

200 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Lammnieren, geputzt und gewürfelt –

Menge

200 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Lammhirn –

Menge

200 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Butter oder Ghee –

Menge

150 g

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Tomaten, fein gehackt –

Menge

4 Stück

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Zwiebeln, fein gehackt –

Menge

2 Stück

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Ingwer-Knoblauch-Paste –

Menge

2 EL

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Grüne Chilis, gehackt –

Menge

4 Stück

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Kurkumapulver –

Menge

1 TL

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Rotes Chilipulver –

Menge

1 EL

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Korianderpulver –

Menge

1 EL

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Kreuzkümmel, gemahlen –

Menge

1 TL

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Garam Masala –

Menge

1 TL

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Kasuri Methi –

Menge

1 TL

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Frischer Koriander –

Menge

1 Stück

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Ingwer, in Julienne-Streifen –

Menge

1 Stück

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Salz –

Menge

1 Prise

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 18 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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