🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Orientalische Hähnchen-Tajine mit Kichererbsen und Aprikosen

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/21 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Hähnchenbrustfilet	400 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Tomaten	500 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schalotten	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch	2 Zehe(n)	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kichererbsen	265 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Honig	3 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Hühnerbrühe	500 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Ingwerpaste	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Koriander	1 Bund	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Thymian	1 Zweig(e)	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salbei	5 Blatt	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Aprikosen	8 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Rosinen	1 Handvoll	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zitronenbasilikum	7 Blatt	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Garam Masala	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Ras el Hanout	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kurkuma	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zimt	2 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Paprikapulver	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sesam	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Olivenöl	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (2 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Hähnchenbrustfilet –

Menge

400 g

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Tomaten –

Menge

500 g

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Schalotten –

Menge

2 Stück

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Knoblauch –

Menge

2 Zehe(n)

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Kichererbsen –

Menge

265 g

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Honig –

Menge

3 EL

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Hühnerbrühe –

Menge

500 ml

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Ingwerpaste –

Menge

1 EL

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Koriander –

Menge

1 Bund

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Thymian –

Menge

1 Zweig(e)

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Salbei –

Menge

5 Blatt

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Aprikosen –

Menge

8 Stück

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Rosinen –

Menge

1 Handvoll

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Zitronenbasilikum –

Menge

7 Blatt

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Garam Masala –

Menge

1 TL

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Ras el Hanout –

Menge

1 TL

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Kurkuma –

Menge

1 TL

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Zimt –

Menge

2 TL

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Paprikapulver –

Menge

1 TL

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Sesam –

Menge

1 EL

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Olivenöl –

Menge

2 EL

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Gesamt (2 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (2 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 21 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/21 verknüpft (0%)

📊 Nährwerte gesamt (2 Portionen)

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