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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Nordafrikanische Lamm-Tajine mit Quitten und Aprikosen

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/17 verknüpft (0%)

Lammfleisch –
Menge
1.5 kg
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Zwiebel –
Menge
2 Stück
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Quitte –
Menge
3 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Aprikose –
Menge
125 g
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Olivenöl –
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft

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Butter –
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft

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Koriander –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Kreuzkümmel –
Menge
0.5 TL
⚠ nicht verknüpft

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Cayennepfeffer –
Menge
0.5 TL
⚠ nicht verknüpft

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Safran –
Menge
0.25 TL
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Ingwer –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Zimtstange –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Tomatenmark –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Koriander –
Menge
1 Bund
⚠ nicht verknüpft

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Honig –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
⚠ nicht verknüpft

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Pfeffer –
⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (6 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 17 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.