🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Mexikanische Michelada klassisch
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 9/9 vollständig (100%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Bier | 330 ml |
🔗 Pilsner Bier
BLS
Suche... Keine Ergebnisse |
125 |
| Limette | 2 Stück (≈200g) |
🔗 Limette roh
BLS
Suche... Keine Ergebnisse |
56 |
| Tomatensaft | 100 ml |
Suche... Keine Ergebnisse |
15 |
| Worcestersauce | 2 Spritzer |
🔗 Worcester Sauce
Swiss
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Sojasauce | 1 Spritzer |
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Tabasco | 2 Spritzer |
🔗 Tabascosauce
BEDCA_ES
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salz | etwas |
🔗 Meersalz
BLS
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Chilipulver | etwas |
🔗 Chili, getrocknet, gemahlen
AFCD_AU
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Eiswürfel | nach Bedarf |
🔗 Trinkwasser
BLS
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (1 Portionen) |
196 kcal
≈ 196 kcal / Portion
|
||
Gesamt (1 Portionen)
196 kcal
≈ 196 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (1 Portionen)
·
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Energie (Kilojoule) | 826 kJ | 826 kJ |
| Energie (Kilokalorien) | 196 kcal | 196 kcal |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Wasser | 579 g | 579 g |
| Protein (Nx6,25) | 3,1 g | 3,1 g |
| Fett | 0,50 g | 0,50 g |
| Alkohol (Ethanol) | 12,8 g | 12,8 g |
| Rohasche | 0,86 g | 0,86 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate, verfügbar | 13,8 g | 13,8 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Ballaststoffe, gesamt | 2,7 g | 2,7 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Organische Säuren, gesamt | 9,7 g | 9,7 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) | 64,0 µg | 64,0 µg |
| Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) | 32,0 µg | 32,0 µg |
| Beta‑Carotin | 381 µg | 381 µg |
| Carotinoide, außer Beta-Carotin | 377 µg | 377 µg |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 2,2 mg | 2,2 mg |
| Alpha‑Tocopherol | 1,5 mg | 1,5 mg |
| Vitamin K | 0,40 µg | 0,40 µg |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 0,40 µg | 0,40 µg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,10 mg | 0,10 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,17 mg | 0,17 mg |
| Niacin-Äquivalent | 5,2 mg | 5,2 mg |
| Niacin | 5,2 mg | 5,2 mg |
| Pantothensäure | 0,79 mg | 0,79 mg |
| Vitamin B6 | 321 µg | 321 µg |
| Biotin | 6,6 µg | 6,6 µg |
| Folat-Äquivalent | 54,9 µg | 54,9 µg |
| Folat | 40,3 µg | 40,3 µg |
| Vitamin C | 96,0 mg | 96,0 mg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Salz (Natriumchlorid) | 0,52 g | 0,52 g |
| Natrium | 209 mg | 209 mg |
| Chlorid | 462 mg | 462 mg |
| Kalium | 647 mg | 647 mg |
| Calcium | 56,2 mg | 56,2 mg |
| Magnesium | 53,8 mg | 53,8 mg |
| Phosphor | 116 mg | 116 mg |
| Schwefel | 36,8 mg | 36,8 mg |
| Eisen | 0,69 mg | 0,69 mg |
| Zink | 0,26 mg | 0,26 mg |
| Iodid | 4,2 µg | 4,2 µg |
| Kupfer | 112 µg | 112 µg |
| Mangan | 107 µg | 107 µg |
| Fluorid | 20,0 µg | 20,0 µg |
| Chrom | 2,0 µg | 2,0 µg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Zitronensäure | 9,2 g | 9,2 g |
| Milchsäure | 0,03 g | 0,03 g |
| Äpfelsäure | 0,43 g | 0,43 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Monosaccharide, gesamt | 3,5 g | 3,5 g |
| Glucose | 1,8 g | 1,8 g |
| Fructose | 1,7 g | 1,7 g |
| Disaccharide, gesamt | 0,70 g | 0,70 g |
| Saccharose | 0,60 g | 0,60 g |
| Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt | 6,1 g | 6,1 g |
| Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) | 7,1 g | 7,1 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Ballaststoffe, wasserunlöslich | 1,7 g | 1,7 g |
| Ballaststoffe, wasserlöslich | 0,86 g | 0,86 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Fettsäuren, gesättigt, gesamt | 0,10 g | 0,10 g |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt | 0,20 g | 0,20 g |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt | 0,20 g | 0,20 g |
| Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) | 0,22 g | 0,22 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Stickstoff, gesamt | 0,39 g | 0,39 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt | 0,40 g | 0,40 g |
| Alanin | 0,05 g | 0,05 g |
| Arginin | 0,11 g | 0,11 g |
| Asparaginsäure, inklusive Asparagin | 0,17 g | 0,17 g |
| Cystein | 0,05 g | 0,05 g |
| Glutaminsäure, inklusive Glutamin | 0,15 g | 0,15 g |
| Glycin | 0,05 g | 0,05 g |
| Histidin | 0,05 g | 0,05 g |
| Isoleucin | 0,05 g | 0,05 g |
| Leucin | 0,09 g | 0,09 g |
| Lysin | 0,05 g | 0,05 g |
| Methionin | 0,02 g | 0,02 g |
| Phenylalanin | 0,05 g | 0,05 g |
| Prolin | 0,17 g | 0,17 g |
| Serin | 0,05 g | 0,05 g |
| Threonin | 0,05 g | 0,05 g |
| Tryptophan | 0,02 g | 0,02 g |
| Tyrosin | 0,05 g | 0,05 g |
| Valin | 0,09 g | 0,09 g |
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
9 von 9 Zutaten (100%)
haben vollständige Nährwertdaten, davon 1 automatisch vorgeschlagen.
3 Zutaten gingen mit Menge/Gewicht in die Berechnung ein.
Nicht verknüpfte oder unvollständige Zutaten werden nicht berücksichtigt.